秋分之后，天气逐渐转凉，阳气要蛰伏起来，那么蛰伏的部位在哪儿呢，就要下沉于丹田，所谓丹田，指的就是关元。 关元，关乎人体的元气，元气是能够让人体身体更健康，寿命更长的气，又叫先天之气。咱们看武林小说里，如果要是受了伤的就是元气大伤了，可见身体要健康，元...
