汽水等碳酸饮料一般被认为没营养，但其实不只没营养还恐怕更进一步影响健康。刘怡里营养师指出碳酸饮料对人体的影响，并建议若喜爱这类气泡刺激性的饮料，可以变换其他喝法。碳酸饮料喝多伤脑伤骨骼？！营养师：全身都可能受影响。碳酸饮料影响全身：刘怡里营养师表示，碳酸饮料最大的问题就在于糖分高...
许多外国研究指出，若喝太多玛黛茶很可能使罹癌风险提高两倍，对身体的伤害等同抽100根香烟。图为茶饮示意图。路透多数英国人习惯早上喝一杯英式早餐茶，搭配早餐，且多项研究指出喝茶有益健康。然而，英国太阳报报导，许多外国研究指出，若喝太多玛黛茶（mat&eacu...
生活中养成饮食、运动的好习惯，对身体健康有帮助是大家朗朗上口的观念，然而究竟帮助有多大呢?最新研究发现，若采纳美国心脏协会推荐的7种健康生活方式，不仅能减少心脏病风险，而且还能降低罹癌风险超过50%。 健康饮食能有效预防癌症风险 长久以来医学界认为少油...
