在夏日炎炎，人们往往容易受湿气困扰，为帮助身体排毒，扶阳升阳，我们特别为您推出以下三款美食，让您在为期15天的排毒养阳之旅中，轻松应对湿毒问题。一、菜名：红豆薏米粥所需材料：-红豆50克-薏米50克-冰糖适量-清水适量制作方法：1.将红豆和薏米提前浸泡一晚，使其更容易煮烂。2.锅...
