在夏日炎炎,人们往往容易受湿气困扰,为帮助身体排毒,扶阳升阳,我们特别为您推出以下三款美食,让您在为期15天的排毒养阳之旅中,轻松应对湿毒问题。一、菜名:红豆薏米粥所需材料:-红豆50克-薏米50克-冰糖适量-清水适量制作方法:1.将红豆和薏米提前浸泡一晚,使其更容易煮烂。2.锅...