三伏天，乃是一年当中暑气最盛的时节。两个字：太热！《黄帝内经》讲：夫百病之始生者，必起于燥湿、阴阳、喜怒、饮食、居处。注意这五个方面，自然可以避湿邪、远疾病，安度三伏天。一、忌贪凉，祛除燥湿中医理论认为，湿气通于脾。三伏天炎热多雨，因此阳燥盛行于外、阴湿潜伏于内。而脾主肌肤，如果...
