睡前饮水，是很多人的习惯。但这杯水该怎幺喝，却让人疑惑:喝多了，容易起夜，还要担心会水肿；喝少了又会半夜口渴，甚至担心会导致血液粘稠。那么，这杯睡前的水，到底该怎幺喝才正确呢？今天，汉典中医就为大家详细介绍一下这方面的知识。四类人，睡前应喝水睡前的口渴现象...
