在中医眼里，睡不好究竟是哪里出问题？有什么调养方法可以改善睡眠状况？下面指出的是现代人身上常出现的几种失眠症型，中医师也给了一些调养助眠的方法，提供参考。五脏失调影响睡眠中医认为，失眠和人体的五脏──心、肝、脾、肺、肾都有关系。最直接相关的是心。但中医所谓...
