饮食疗法和体育运动是糖尿病管理的基石。尽管改变生活习惯有些困难，但按以下11个方法做，真的能减轻病情。01饭后散步10-20分钟饭后散步能降低餐后血糖，并帮助控制体重。糖尿病病友无需走很长的路，只要在餐后进行10-20分钟适度的运动就有助于降低血糖。新西兰...
我的爷爷上周体检报告出来被诊断为白内障，我这才注意到他眼睛里已经有一些浑浊了，我着急地问他怎么不早说，他还不以为意，觉得这是人老了以后正常的事儿，不用管…作为年轻人的你，可能不知道白内障有多普遍，其实你看看你身边有多少近视眼，你身边就有多少白内障。我国白内...
