减肥的朋友肯定深有体会，想两三个月瘦上十几斤其实并不难，狂饿狠炼还能减得更多，可是过几个月或小半年往往又呼呼反弹回去了。不仅仅是身边人这样，各大明星也是如此，所以他们也在反反复复的减肥。那该怎么办？这篇文章就来系统说说。对了，保持不反弹的方法也能帮助我们成...
