人一旦气血不足，血液循环受阻，各部位器官就会出现功能衰退，相对便会引起睡眠障碍。气血是否充足，可从身体的一些状态来判断，如眼睛是否疲劳？身体有酸痛现象？或心情是否常大起大落等来检查。气学管理首席讲师彦宽老师以下将分项详述。《文章目录》大脑细胞氧气不足，眼睛自然容易累先疏通肝气，方...
