长寿并非偶然，除了遗传因素之外，必须有很好的生活习惯。美国《男性健康》杂志近日载文，总结了世界上5大长寿地区的长寿经。　一、意大利的撒丁岛。撒丁岛山区居民活到100岁的几率是世界其他地方的三倍，90多岁老人更是随处可见。他们的长寿秘诀是：一、每天两杯葡唐。...

　　男性健康知识你们了解多少？有多少男人能在在高压的状态维持强壮的身体？繁忙的工作让他们的身体每况愈下，作为家庭支柱的男人们，身体健康最容易透支，饮食是身体健康的基础，健康的食谱才能保证男人年轻有活力！这里介绍男人的8大黄金食谱。 大蒜缓解疲劳 NO.1...

现在各种补肾广告充斥报纸版面及大街小巷，在一片“男人要加油”、“补肾圣品”等广告宣传攻势下，工作压力加大、生活节奏加快的男人们总觉得自己 “肾虚”。补肾的广告满天飞，补肾的大菜一个比一个受欢迎。然而你是不是真的肾虚？许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主...

第一弱点：“前列腺” 这个是男性特有器官据有关研究，男子在50岁以后，约有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素类固醇分泌的改变而使尿道周围的腺体增大。增大的前列腺被压成扁平状，进而压迫膀胱而导致排尿困难。 第二弱点：“肝脏” 在慢性肝炎病患者中...

男性皮肤一般比较粗糙，表面经常粘附污垢堵塞毛孔，导致毛囊及皮脂腺疾病。尤其人到中年时，由于生理机能的衰退，容易出现皱纹、松弛、浮肿等现象。因此，男士进行科学的护肤是非常重要的。

近些年来，男性疾病不断上升，寿命的平均年龄也在逐年下降。其中一项研究表示：男人不经常刮胡子，死亡率容易上升。研究人员指出，每天刮胡子的男性比不经常刮胡子的男性患心脏病或中风的机率大大降低。下面一起看看影响男性寿命的几大因素。 不常刮胡子的男性比每天刮胡...

前列腺是男性特有的性腺器官。想要有效的保护男性的前列腺，首先需要注意到前列腺最怕的这八类事情。

男性同样会遭遇许多让他们困窘的身体问题，包括顶秃、频尿、体臭、性功能障碍、听力受损等，多半可能是疾病或老化的前兆，男性往往将它们当成小问题而轻忽，也不会轻易开口跟人讨论这些困扰。

　　近年来，男性不育所占的比例是越来越高，其中无精、少精、弱精、死精等状况是明显的增多，那么，是什么原因造成这种状况的呢?是环境污染、不良的生活习惯、辐射等等，尤其是工作压力的骤增，严重影响着男人们的生育能力。下面，给大家揭秘男性不育的行业排行榜。 　　...

（网络图片） 人到中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯男性养生的大忌——硬熬。 身体疲劳时不可硬熬 疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施，...

近日，男性的预期寿命比女性短6年。其实，一些中草药就能很好地帮助男性调理身体，保持健康。 青春期祛湿热用茯苓、白茅根 青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。有调查指出，98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平增...

　　调查显示：30～45岁的男性中有高达65%的人营养失衡其中30%情况严重，这也让男性亚健康状态越来越严重。亚健康状态的男性需要多多补充营养，以下八种营养是亚健康男性必需的。　　1.维护免疫力的必须——维生素A　　 count = 27;ad_id = ...

　　我们总是听说关于能否长寿的“宜”与“不宜”，但是很难做到，专家告诉我们，养成一个习惯只需要21天，如果对于好的那些你能坚持，那么你离成功就不远了，以下谈到的五个饮食恶习，你可千万不要养成习惯，因为它们真的致命，虽然可能不是立即，但是迟早。

一项研究发现，那些健身族下班后去健身，浑身酸酸地，回家洗个澡睡个好觉，起来后犹如获得新生，无独有偶，美国芝加哥大学的学者认为，晚上锻炼能增加睾丸素的水平，这对能量的新陈代谢至关重要。 d3icyu3vmjgcad.cloudfront.net　　1.晨练5分钟 www.abol...

一、笔记本电脑别放腿上2005年纽约大学研究发现，长时间在膝盖上使用笔记本电脑，会使阴囊温度明显升高。但电子设备 如手机或音乐播放器等发出的无线电波，是否对精子有不利影响，科学家们还在研究中。比较保险的方法是，尽量别将它们长时间放在裤子口袋内。二、麻醉药有...

为什么有些是同龄人看过去有的是比较显老呢，这是为什么呢?这样一种现在的出现主要是因为本身的护理工作没有做到位。想看过去显年轻的话那么就要注意两个方面了，一方面的身体的调理，一方面的外表的护理，双管齐下才能达到最佳的效果。那么，这两方面到底应该要注意一些什么，又需要做些什么才能让男性变年轻呢?

　　有人说，男人只要一外出，便危机四伏。　　然而，在竞争激烈的现代社会，出没的敌人可以说相当多。所以，对男性来说，家庭是松一口气的休息场所。　　假如把男性比喻为飞机的话，家庭便相当于机棚，维护不好是发生空难的原因。是否睡得好，和第二天的活力有很重要的关系。...

一项调查显示，男人越放松，越少焦虑，对女人的吸引力越大。 英国邓迪大学(University of Abertay Dundee)进行的一项调查发现，男性的放松程度与对异性的吸引力之间有密切关系。 研究人员首先分析了参加试验的年轻男性的荷尔蒙水平，然后...

男人的压力比较大，健康也是最值得关注的群体，男人健康的最大劲敌有4大项，看看你的生活中是否犯了这些致命的错误? 1号劲敌——软沙发 医学研究发现，长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊造成严重伤害。因为正常的坐姿是以盆骨为支点的，而阴囊就“安稳地”呆在...