用随遇而安的态度，过顺其自然的生活。

人一闲下来，就爱思考最近我开始领悟一个道理真的不用太焦虑，普通人怎么选都是错Life is shit.没有人能精准地踩中每一个时代红利的节点每天晚上吃完饭，我们一家人就出门遛弯儿路上闲聊，就说到以前村儿里我这一辈的人家里很穷，大学毕业后去了新疆工作才工作两三年就在成都买了房子，后...

当你被压力压垮时，你可能不知道如何让自己摆脱负面情绪。你可能想蜷缩成一团长时间看电视或假装压力不存在，而这些常见的放松行为可能弊大于利。心理治疗师、作家尼罗·费利西亚诺（Niro Feliciano）告诉《赫芬顿邮报》（HuffPost）：即使是治疗师也可能陷入这些...

有房有车有身高，年轻多金性格好，而且征婚无门槛，善良就行……这种婚恋条件，现实中简直凤毛麟角，没想到婚恋平台上比比皆是。优质的异性资源、0门槛的诱人广告、言之凿凿的成功案例，怎能让想找另一半的朋友不动心？事情真的是这样吗？为了进入婚恋网站公司，进行内部...

国外很多三胎、四胎妈妈，她们都是自己带孩子的。但是，我们身边很多妈妈都是一个孩子，还把妈妈累得不得了。一个孩子就已经要命了，生二胎那是不可能的。中国妈妈为什么养娃这么累？我觉得有客观因素存在，也有我们的主观原因。晓云是一个6岁男孩的妈妈，儿子康康上幼儿园大班，马上就要升入小学了。...

笔者曾在主编的《心身医学》专著中，列有心身相关性肿瘤篇章，全面地讨论了心理因素与肿瘤的关系。有关医学调查表明，肿瘤病人中约有66％患抑郁症，10％患精神衰弱症，8％患强迫症。抑郁和焦虑导致复发所以，肿瘤病人常出现抑郁、焦虑、厌食症、疼痛、恶心、呕吐、甚至精神错乱等心理问题。其中，...

降压药是一种用于降低血压的药物，主要用于治疗高血压病。它是通过各种机制来降低血压的，例如抑制交感神经兴奋、扩张血管、利尿等。降压药对于控制高血压病及其并发症具有重要的作用，可以显著降低患者的心血管事件风险和死亡率。在使用降压药时，患者需要注意药物的剂量和用药时间，避免出现不良反应...

你们有过类似的经历吗？昨晚我轻轻地走到房间门口，蹑手蹑脚地将房门打开一条缝，然后小声地问朵爸：睡着了吗？结果朵朵小声地回答我：睡着了~嗯，漂亮......朵朵又成功地把爸爸哄睡了呢~每天睡饱，对于正处于生长发育旺盛阶段的孩子来说至关重要，大人睡7、8个小时就足够，对于孩子来说，这...

2024年2月1日，中共党魁习*近*平在天津考察时，大谈1966年其在文化大革命串连时，在天津车站吃包子。（视频截图）近日，彭博社报导，大陆经济学家、有中共经济国师之称的李稻葵，在受访时被问到应该如何看待中共的领导人？时称，中共领导人实际上比美国人更焦虑、更没有安全感、更偏执。他所说...

国会易主，北京遥控台湾统一？国师爆料中共危机。（《世界的十字路口》提供）大家好，我是唐浩，今天都好吗？今天焦点：国师李稻葵为党洗地翻车，泄露中共五大危机临头？中共党魁焦虑不安怕民变？韩国瑜当选立法院长，国际对台湾有四大顾虑？（2024.2.2）｜世界的十字路口⊙欢迎订阅我们在干_...

一、焦虑是肝郁在作怪很多人每天睡眼惺忪就出门上班，等到万家灯火才饥肠辘辘、筋疲力尽的回到家，工作中的压抑和挫折、家庭中的冲突和争执，还有对未来种种的不确定，面对如此多的压力和焦虑，我们怎么能活得轻松快乐？在长期焦虑的煎熬之下，随之而来的是心里堵得慌、身体的紧张。时而的长吁短叹，每...

很多朋友出现心慌、胸闷的症状，跑去心血管内科门诊就诊，检查了心电图、心脏超声、肺功能、冠脉CTA、冠状动脉造影……最后，检查结果也没发现有什么问题。但就是感觉心悸、胸闷、心累、乏力，这是怎么回事呢？其实，你可能忽视了，焦虑、抑郁、失眠等不良情绪对心脏的...

大陆专家就提醒，彩票热的背后可能反映出，大陆年轻人对于未来不确性的心理焦虑，彩票反而成为一种逃避现实的方式。（摘自中新社）大陆全国近半年掀起一股彩票热，今年前10月销售彩票金额就逼近5000亿（人民币，下同），增长幅度逾5成。但有大陆专家就提醒，彩票热的背后可能反映出，大陆年轻人...

烟瘾、网瘾、酒瘾，这些在生活中很常见。但是性瘾却鲜有人知，或者说是没人敢提及。对大部分人来说，性都是非常美好的一种体验。但对某一部分的人来说，性则给他们带来了无法摆脱的痛苦。一、无时无刻都想，后来才发现原来自己是病了Amanda在13岁时发现自己的身体出现了异常，总是莫名兴奋，她...

曾看过20个青少年抑郁休学的故事。让人惊讶的是，他们大多是重点中学的优等生，原本他们的未来有无限可能。可有一天，孩子们突然变得焦躁、厌学、悲观、绝望、厌世……比如，有的孩子原本开朗健谈，可有一天，他不仅情绪变得激动，身体也开始莫名疼痛；情况最糟时，他对...

1你知道吗？孩子不总是快乐的，他们也会感到难过、焦虑、孤独。虽然他们总是看上去很健忘，刚刚还哭得伤心，转眼就好了。可被反复伤过的内心，还是会被扎下一个个小洞。慢慢的，变得越来越不开心。他们没有我们想的那么坚强，不要总是伤害他们。为什么越来越多的孩子变得不开心？一项在2018年发表...

近日，《自然心理健康》杂志刊登一项全球大规模关于光暴露对心理健康影响的研究，发现白天过少接触阳光，或者夜晚光照过亮，都会增加患焦虑、抑郁，或其他精神心理疾病的风险。澳大利亚莫纳什心理科学学院和墨尔本特纳脑与心理健康研究所的科学家，分析了英国生物银行8.7万名受试者的数据后发现，夜...

网上看到一个视频：一位妈妈看孩子放假2个月都没翻过书，天天拿着家教机在家玩。一时情绪失控，把家教机一次次摔向地面。最后，把已经摔到四分五裂的机子砸进垃圾桶。整个过程中，旁边的孩子捂着耳朵，吓得不敢说话，只惊恐地盯着母亲。视频发到网上后，有网友表示理解：家长也是普通人，这真是气急了...

杨绛先生说：事不能想得太多，想多了心就乱了；人不能看得太清，看清了心就凉了；情不能陷得太深，太深了心就痛了。人活一世，想开了就是幸福，想不开就是痛苦。不去惊艳谁的人生，只温柔自己的岁月！杨绛先生的这句名言，是对人生的深刻总结和建议。在我们的生命中，我们经常被各种各样的事情困扰，我...