人过50，身体机能逐渐发生变化，对营养的需求也有所不同。蛋白质作为身体的重要建筑材料，对于维持肌肉力量、增强免疫力起着关键作用。今天就为大家带来8道富含蛋白质的美味菜肴详细做法，让您吃得健康，活力满满。香菇滑鸡食材：鸡腿，香菇，葱姜蒜，白芝麻，生抽，料酒，淀粉，食盐，食用油。做法...
