冬天天气冷，要多吃些温补的食物，首推的就是羊肉。羊肉性温，可以补体虚、驱风寒，是最适合冬天进补的肉类。如果你在冬天经常手脚冰凉、体虚怕冷，建议经常吃些羊肉。冬天吃羊肉可以暖身子，还能补气血、补阳气，增强体质，让我们温暖过冬。羊肉最适合冬天的做法，一定是炖羊肉。炖好的羊肉软烂，老人...
入冬已经好几天了，可还是有点不适应，又冷又干燥的天气总让人有些不舒服，相信你也在为此发愁。为了缓和这种不适感，除了要多穿衣服多喝水外，还要多吃些滋补身体的食物，羊肉就是不错的选择，它含有多种营养物质，有驱寒保暖的功效，建议大家多吃些。冬天多吃羊肉，试试这4...
