血糖波动过大会对人体造成危害，但不是少吃甜就好，很多外食也隐藏血糖地雷。（示意图：shutterstock／达志）血糖波动过大会对人体造成危害，但不是少吃甜就好，很多外食也隐藏血糖地雷。对此，营养师倪曼婷指出6种造成高血糖地雷的食物，包括铁板牛排、炒饭、炒面、润饼、红烧牛肉面、焗...
ShopBack制图清明节代表美食：润饼清明节吃什么呢？清明节就要吃润饼啊！其实他还有一个称号叫嫩饼菜，在古时代的唐朝就有立春日吃春饼的习俗，知名诗人杜甫在诗中也曾提到：“春日春盘细生菜”，后来春天吃春饼的习俗传至闽南地区，一变而为清明节的应景食品。也有一...
