三伏天将至，气温持续攀升，真是让人热得受不了，一定要记得防暑，此时最需要来点消暑饮品。大家都知道喝外面的奶茶冷饮并不健康，对人体并没有任何营养价值，还容易长胖，我为大家分享5款适合夏日喝的汤羹，清甜甘润解渴消暑，助你清爽度过炎炎夏日。解暑冬瓜茶【食材】：冬瓜适量、红糖适量【做法】...
