2024年2月13日，伊利诺伊州芝加哥一家杂货店蔬菜区出售的洋葱。(Scott Olson/Getty Images)大多数人切完洋葱后就会把洋葱皮扔掉，但洋葱皮有一些令人惊讶的用途和好处，下次在扔掉它们之前，可三思而后行。首先，洋葱皮具有抗氧化、抗炎等特性，对健康十分有益，这是...
许多蔬果大家都习惯去皮后再食用，但其实有许多蔬果营养的部分就是它的皮，虽说是因为怕农药残留，但其实有好好洗净便没有问题！以下根据相关报导，为您介绍六种蔬果皮的营养价值： ■橘子皮 橘子皮的维生素C可是比果肉整整高出四倍之多，而且还能降胆固醇、预防高血压...
