现代人注重养生，越来越多人舍弃精制白米，转而购买、食用糙米饭，不过质地偏硬的糙米煮法跟白米可不同，掌握诀窍才能吃得健康又美味。如何煮出好吃的糙米饭？先学会挑选技巧✓选择米粒完整、大小均匀的糙米，避免破损缺角的碎粒，可以根据包装上标示的「CNS标准」分辨米粒...
