一个人的气质，并不在容颜和身材，而是内在散发的魅力；一个人的修养，不是装扮出来的优雅，而是一种阅历的体现、一段人生的沉淀。说话不慌张、对人微笑、遇事温和但有主见……24个建议，生活种种细节的改进，愿岁月雕刻出更好的你。

连一碗拉面都煮得像“作品”，也由此可见，为什么在日本，手艺有高低，而职业却无贵贱了——因为无论你是拉面店师傅或豆腐店老板，还是顶尖级文豪或世界级设计师，除了身份的“外壳”不同，其内在的核心气质，却原来都是一样的：大家都是“匠人”。

最近因为《中国之星》这档节目，IF姐又看见了林忆莲。这么多年过去，感觉她几乎就没有变过，谁能相信今年她已经49岁了？话说那些“冻龄女神”的盘点居然漏了她，也是不可思议。 ▲即时镜头近照也没什么皱纹。 ▲笑起来也很自然，“月牙眼”很有感染力。 ▲2...

在一个人与人交流的社会，每一个人都希望自己充满魅力，或者足够有魅力。魅力是指，与众不同，独一无二，充满了迷人的诱惑力和吸引力。通常大家说的魅力大多指向了外表，然而事实上应该更多涉及到人内在的阅历、思想与人格。若时间带给人的外在都是公平的，那么流经的岁月所带...

《红楼梦》里说：“才华馥比仙，气质美如兰。”书卷气就是这样一种内外一致的气韵美、动静结合的灵动美，可以作为年轻人培养气质的目标。 所谓书卷气，是一种饱读诗书后形成的高雅的气质和风度，是良好素质的表现。一位学者，在谈及学习和修养时说：“人要有点儿书卷气。...

在男人眼中，什么样的女人才最有气质和魅力呢？很多女人都想提高自己的气质，成为男人眼中的魅力女人，成为他们的一道风景线。不过，有时却无从下手。究竟男人的审美是怎么样的，自己又要达到什么标准呢？一起看看男人眼中最有魅力的气质女人长什么样吧！ 第一种：时刻注...

人的举止、服装、语言、动作都会暴露一个人的品位，身份。（网络图片） 一个女人命好不好，从言行举止就可以看出来。人的举止、服装、语言、动作都会暴露一个人的品位，身份。不需要开口，走几步就知道你的境界几分。伪装不得。 夏天，女性贪图清凉，衣服越穿越露，这样...

1、在乎别人看法的人，一定成不了大气候！相信你的人不会因为别人的看法而否定你，因为他会用心去看你。反之，那些否定你的人你也没必要在乎了。 2、大多数成功的人都是“疯子”，能被大多数人认同的不一定是真理，更多的是“常识”！ 3、气质是一种大气，大气是一种...

一、 挺拔！ 挺拔！ 挺拔！ 重要的事说三遍。 只要你真正养成了挺拔的习惯，那么无论你是站是坐都能比周围一群缩肩弓背的人亮出一个度。 那么要做好这一点有什么方法呢？ 1.练背。 我常做的是，拉力器下拉，和划船机。动作要领是背部肌肉往后收缩夹紧，发...

8月10日消息，昨晚，向华强儿子向佐在微博晒出一组聚会的照片，其中有他与萧敬腾的合影、他及父亲与萧敬腾的合影，尤为引人注目的是他与素颜的关之琳的合影，不老关之琳尽管是素颜，但仍然气质出众，不少粉丝大赞关之琳美美哒。

影响力不是天生的，而是通过各种行为和习惯表现出来的。因此，影响力是可以“培养”的，是有诀窍的! 如何培养自己的影响力?AudienceBloom的创办人暨执行长Jayson Demers在《Inc.》杂志网站上发表文章，指出提升影响力的7种习惯，鼓励大...

这位名叫Galla的帅哥是国外最火热的男装博主之一。因为服装搭配功力高超受到男生追捧，另外长得实在太帅而获得众多的女粉丝。 总而言之，好品味+明星脸+完美身材=男女通吃，老少咸宜。看看下面的照片，男生可以跟着学学怎么打扮和拍照摆pose，女生除了过...

男人的气质很重要，有气质的男人非常有魅力，那么完美的男人都有哪些气质呢?下面就来具体的了解一下。 1、交友有方 物以类聚、人以群分。一个优秀的男人周围肯定有一些优秀的朋友。女人在交友的过程中，可以通过观察一个男人的朋友，就可以初步判断这个男人的性格特质...

文/Fiona 前几天，我偶遇了一家家居店，它位于我所在城市租金最贵的地段。店面敞亮，陈列整齐，精致的瓷器和细腻的油画相得益彰。看着热烈绽放的芍药和清新的风铃草，我很想带回家，又怕这类店铺惯有的漫天要价。这时，老板娘高挑纤细的身影出现，她围着画画的那种...

导读：时下，人们常以“品位”来评价一个人，那么品位是什么意思呢?品位指对事物有分辨与鉴赏的能力。不过最初品位的定义是指古代官吏的品级。为什么这个词会演变到今天这个意思呢? 大家都知道一句话叫“养移体，后移气”，是说一个人长期处于优雅、富足、有教养、礼仪...

新一届韩国最美10大女星排行榜揭晓了!上榜的都是熟面孔，有金泰希、李英爱、宋慧乔、韩佳人、韩艺瑟、允儿等。她们是以天然清新的外貌，带着知性淡雅出众的气质取胜?还是以是感性艳丽博得青睐呢?一起来看看大家对美女认定有哪些标准。 金泰希是韩国具代表性的天然美...

“日剧天王”木村拓哉出道超过25年，在亚洲各地都拥有高人气，2000年和工藤静香结婚后，育有2名女儿，分别是木村心美、木村光希，他对于私生活保密到家，不过星二代光环大，13岁大女儿心美长相漂亮又有气质，让各家事务所纷纷加入抢人大战、希望能签下木村女儿当艺人。

灰色在近年渐渐获得大家的喜欢，除了低调不抢色外，高雅沉稳容易搭配是灰色的特点。要怎样穿出质感呢?下面看看潮人们是怎么穿搭的。

其实想挑选一只适合自己的手表很简单，可先从预算、表款、品牌特色等方向，厘清真正适合自己的表款与购买方向。但市面上有这么多的表款我们到底该如何选择呢?让我们一起看下去吧! 市面上的表款何其多，到底该怎么选择呢? Step1，先想想你的预算是多少？ 在下手...