有些人整天感觉浑身没劲，空调开得稍微冷点儿就咳嗽不止，很容易感冒，畏寒怕冷，这是典型的肺气亏虚的症状。江西省中医院肺病科主任中医师兰智慧介绍，肺主皮毛，司呼吸。一身之气皆由肺所主。通俗来讲，肺是维持和调节全身气机正常升降出入的重要器官，其呼吸运动是维持人体...

最近总感觉有气无力的，做什么事情都提不起兴趣，明明什么都没做，还总觉得腰酸背痛，这到底是怎么回事呢？你这是气虚了，喝点黄芪水补补气吧！在生活中，相信有很多人都会有类似气虚的症状，虚就要补，而黄芪则是中医眼里的补气第一药，深受老百姓的喜爱。黄芪在我国已经有两...

养气，便是养免疫力在中医看来，免疫力低下是气虚的表现。人活一口气，中医看世界的基本构成就是「气」，让身体呈现好的状态、让人不生病的气叫「正气」；有破坏效果让人生病的气叫「邪气」。正所谓正气存内，邪不可干！正气的概念很广，细分下去，对于传染类疾病的预防，也就...

《黄帝内经》中说，“人之所有者，血与气耳。”气血才是生命的根本，其他的东西都是围绕着气血而运行的。” 气虚血虚是现代人的通病，不仅是女性常见的问题，现在不少男人也出现气血不足的情况。 1 谁偷走了我们的气血 1、情绪 从中医的角度来说，对人...

时值深秋，自然界和人体都开始进入“阴盛阳衰”的阶段，很多人出现畏寒怕冷、疲倦乏力、食欲不振等症状（其实这些均与肾阳不足有关），想通过进补改善身体状况。小编一早打开电脑就看到一条后台留言，一位灸友说她气血两虚，想好好进补一番，问具体该怎么进补？ 灸友：气...

自古以来，长寿，就是人们茶余饭后，最为关心和关注的话题。 随着社会的进步和不断地发展，越来越多的人，步入了长寿的队伍中。 那么，寿命长的人，究竟有哪里不同呢？ 寿命长的人，往往身上有3处“发红”，若占一个，身体也还算健康 1、面色红润 一个...

很多男人认为气虚是女人的事情，男人根本不会有气虚这回事出现。这就错了，男人气虚的症状也许更加严重。该吃什么才能补身体呢？ 气虚为中医术语，一般是指体质素虚或久病之后所引起的一系列表现。气虚有可能涉及到全身的各个方面和器官，例如在外部的表现是身体无力、肌肤...

经常疲劳乏力，精神不佳，说话没劲或是气虚惹的祸。女人气虚怎么办？这里为您推荐三款药膳调理女人气虚，让你精气神十足，做个美丽“女强人”。 单纯气虚者可服用白参(生晒参)，气虚较严重者可服用野山参，因为野山参补气的功效显著。气虚偏寒者应用红参(高丽参)进补...

提示：人到中年，肩上的担子最重，上有老下有小，家庭、事业等都要求中年人付出更多的精力，而这一时期体内各器官、系统却逐渐出现了衰退现象，最容易患各种疾病，这时应该注意为身体充电，补益精气，调补纠偏。经常有人说，一结婚，人就胖了。主要是因为人生大事办完，安心了...

阴虚发热，阳虚怕冷，血虚发燥，气虚无力 一、阴虚--忌辛燥，宜枸杞、梨 症状：手足潮热汗出、心烦、口舌生疮 1、脾阴虚：不思饮食，食后不易消化，干恶心，口干、口渴，大便干结，消瘦。 2、肾阴虚：腰困腿软、足跟痛，手足心热或兼有心烦热失眠盗汗，遗精，脱...

每个人的身体状况都不尽雷同，但是总体上可以进行一定的区分，下面给大家介绍一种较为简单且全面的中医分类方法，希望对大家有一定的帮助。 　　1正常体质：肤色润泽，唇红润，精力充沛，饮食睡眠良好，二便正常，舌淡红，脉和缓。患病较少，抵抗力较强，耐寒热，不需进...