男人坚持做一年俯卧撑后身体为什么没有变化，看完文章或许明白想要看到锻炼的效果必须要做到坚持不懈，如果总凭借着自己的心情，三天打鱼两天晒网，这样根本达不到想要的效果，这位男子透露出他并没有天天坚持做俯卧撑而已，在自己高兴的时候就做几个，有的时候两三天做一次，有的时候还会达到一个星期...
