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减重消肥肚，高纤蔬果最有效！10大蔬果快速分解脂肪(组图)
2024-02-17

现代人工作忙碌，三餐多半以外食解决，对于蔬菜水果的摄取量很容易不足，生活中不良的饮食习惯，是脂肪形成与毒素累积的主因。营养师陈彦甫表示，多吃天然又健康的高纤蔬果，可帮助我们消除脂肪、平坦小腹，轻松打造易瘦体质。利用蔬果减重掀起风潮，有国外研究显示，蔬果中的蛋白质与碳水化合物，不易...

“嘌呤大王”，嘌呤含量是海鲜的5倍，医生建议：这个要少吃(图集)
2024-02-16

在我们的日常生活中，嘌呤是一种常见的物质，它存在于许多食物中。当人体摄入过多的嘌呤时，可能会导致尿酸水平升高，从而引发痛风和其他健康问题。因此，医生建议我们注意嘌呤的摄入量，尤其是对于那些患有痛风或高尿酸血症的人来说更是如此。在这篇文章中，我们将介绍一种天然的嘌呤大王，其嘌呤含量...

柑橘品种大全｜柑橘季必吃的橘、橙、柑、桔这篇一次搞懂！(组图)
2024-02-08

每年冬天，是台湾柑橘的季节，大部分的柑橘，有着橘黄明亮的外表，相似却各有特色的香气，果肉多汁、甜中带酸、酸中带甜，果米是他们共有的特征，也都含有丰富的维生素C！但你知道吗？除了橘子柳丁外，连文旦、柚子、葡萄柚、柠檬都属于柑橘类的大家族喔！就让我们一起来看看，柑橘类的大家族里有哪些...

一颗柠檬跨国传情 285年后身价近$2000(图)
2024-02-08

1739年，一颗柠檬作为爱的礼物，从印度来到英国。迄今它不但完好无损，还给无意中收藏的人带来一笔不菲的财富。1月16日，英国纽波特的Brettells Auctioneers& Valuers将这颗有285年历史的柠檬进行拍卖，最终以近1,800美元价格成交。来自社交媒体...

原来茶叶和冰糖一起泡水喝，效果这么厉害，能解决很多人的大问题(组图)
2024-02-01

最近几天，仿佛全国各地都齐肩掉入冰窖子，全国的气温集体下降，甚至从没见过雪的小编。在朋友圈也看到了有些地区大雪纷飞的场景，不过，这样的天气也给我们的身体带来了一些挑战，干燥、寒冷、容易感冒，都是我们要面对的问题。所以，我要提醒大家，一定要注意保暖，多喝水，多吃水果，增强抵抗力。今...

柠檬能杀死12种癌，比化疗强一万倍？喝柠檬水能抗癌？告诉你真相(图集)
2024-01-30

今年58岁的刘大叔，年初被确诊为肺癌，做了手术后还在化疗巩固。化疗带来的胃肠道不适、脱发等反应把他折磨的够呛，于是每天在网上搜索可抗癌的方法。偶然的机会下，看到一篇文章说柠檬水的抗癌效果比化疗强许多，且不会给身体带来副作用。当下刘大叔就跟找到了救命稻草一般，赶紧去找主治医师说自己...

糖尿病“害怕”的8种水果，建议大家多吃些，或有助于血糖平稳(图集)
2024-01-30

糖尿病作为现如今非常常见的慢性疾病，相信大家都不陌生了，根据相关统计显示，中国糖尿病成年人发病率是12.8%，糖尿病前期患病率是35.6%。对于糖尿病患者而言，饮食是非常关键的，糖可以说是禁区，平时吃东西非常小心翼翼，生怕吃了含糖高的食物，只要是食物尝着有一些甜味，便不敢再吃了，...

这水果是“润肺高手”，冬天建议多吃，分享3种吃法，冬天吃养人(组图)
2024-01-23

这水果是润肺高手，冬天建议多吃，分享3种吃法，舒服迎新年。寒冬时节，我们的呼吸系统往往更容易受到干燥寒冷的侵袭，而选择一款既美味又能润泽肺脏的水果显得尤为重要。金桔，这颗外表小巧却内涵丰富的水果，成为了冬季养生的首选。其酸甜可口的口感，不仅令人爱不释手，更因其富含维生素C等营养成...

41个生活小窍门，省钱又省心，赶紧收好(组图)
2023-12-04

1、扫地的时候在扫把上套一个塑料袋，能有效吸住地上的头发。2、爱吃香蕉的朋友，最担心的就是囤的香蕉放不久，很快就变色坏掉了。可以试试用保鲜膜包住香蕉的根部，这样可以延长它的保鲜时间哦！3、买回来的土豆经常不注意就发芽了，下次可以在土豆堆里放个苹果试试，或许能延长土豆一定的存放时间...

柠檬、柿子吃多了，真会“吃”出胃结石吗？(图)
2023-11-18

进入金秋果蔬丰收季，尤其是柿子上市后，各种不能吃的说法越来越多，真假难辨。喝柠檬水会长结石柿子吃多长结石空腹吃山楂长结石……网络上一搜，类似四川一大爷吃柿子吃出8厘米巨大胃结石江西一老人连吃一斤山楂送急诊等各种新闻会跳出来，导致很多人想吃又不敢吃。那么...