以前的日本人把睡觉时放在枕头旁边的水称为宝水。因为他们研究发现：睡前喝的水有益健康，对保有良好的睡眠品质也有很重要的功效。而有日本五十大名医的东方医学导入美容领域第一人的福辻锐记提倡的睡前一杯水促进深层熟睡法，这种方法在日本获得了极大欢迎。据统计，女性平均...
近期，瑞典的基尔邦职业伤害调查表(A.kilboms’tabulationofprofessionldisease)上显示50%的病症与人体工学有关(诸如背部及肩部的毛病)。这项由P.Magnus对瑞典的管理及作业人员所作的调查，显示静态工作姿...
研究显示站立且多走动有益健康
研究显示站立且多走动有益健康
