苦于控制血糖的糖友们在饮食和生活方式之外，肯定也十分关注其他控糖细节。血糖的升降受多方面因素影响，最近的研究又发现了3个有关于控制血糖的小细节，今天就来分享给大家。1、晚饭吃得晚，影响胰岛功能褪黑素是一种在夜间或光线弱的时候被大量分泌的激素，其主要功能是调节睡眠-觉醒周期。来自哈...
