夏日渐长，大风渐渐退去，我们将迎来高温天气，夏天更重视情志养生，养成急事不惊、烦事不争的心态，为安度酷暑做好准备。眼不见，心不烦是很有道理的。闭上眼睛可以养目，更可以静心。心静则神安，神安则灾病不生。一、养肝血调脏腑中医认为，神是人体生命活动和精神知觉的总称。《内经》曰：得神者昌...
