今天，我们接着给大家聊关于家庭与血糖的话题。上一期讲到在家做饭要避免食用大量的调味剂；这一期给大家聊一下藏在美食中的催肥剂。美味意味着多吃我觉得当你的家人把一桌子的美食摆在你的眼前，每天都在诱惑你的时候，任谁都难以抵抗，都会忍不住多吃几口，而且你也没得选择...
