从呱呱坠地的那一刻起就需要摄入食物，起初以母乳或配方奶粉为主，4~6个月后逐渐添加辅食，慢慢的接触的食物越来越多，身体对营养的需求量也随之增加。饮食需遵循一定的饮食原则，有助于健康长寿。如何科学饮食？1、补充足够的蛋白质蛋白质是生命之基础，组织修复、头发生长均离不开蛋白质。摄入的...
