现代加工食品的目的是刺激我们的胃口，对身体和大脑造成有害影响。然而我们总有办法找到平衡，减少对食物的渴望。英文大.纪.元;专栏作家Yuhong Dong撰文／信宇编译如今，使用药物减肥的现象十分普遍，甚至有人使用一种药物来帮助戒毒。在现代加工食品（processed foods）出现之...
人的一生，要知道如何做人，一定要学会好好做人。处事待人，要有规矩，做人做事，仔细谨慎。这样，方可留好名，积好福。做人，需正确认识自己，更需要守住良心的底线。下列四个大忌，能够帮你走正道，能够为你赢人心，有缘阅读，切忌切记！做人，不要自不量力，不管做什么事，需要懂得适可而止。诸事量...
在两天，小北在网上看过这样一句话凡是你想控制的，其实都控制了你。这句话的道理特别简单，当我们控制不住欲望时，反而会被欲望控制。人活着都是有欲望的，如果不学会控制自己的欲望，会把日子过成让自己讨厌的样子，但如果懂得控制欲望，平衡好自己的生活，那么日子就会过成自己喜欢的样子。简单来说...
人的一生，要知道如何做人，一定要学会好好做人。处事待人，要有规矩，做人做事，仔细谨慎。这样，方可留好名，积好福。做人，需正确认识自己，更需要守住良心的底线。下列四个大忌，能够帮你走正道，能够为你赢人心，有缘阅读，切忌切记！01忌争强好胜做人，不要自不量力，不管做什么事，需要懂得适...
环境对人的影响是不言而喻的，一个人的性格，爱好，乃至整个人生命运都与其息息相关。古代的孟母为了给孩子最好的教育，举家搬迁了三次，终于让孟子爱上了学习，加上后面的努力发奋，最终成就了一代圣贤。今天的社会，物质生活极其丰富，可谓随处充满着诱惑。我们更加应该很好的选择，适时地控制自己，...
随着医疗技术的不断进步和人们对养生的重视，人类的预期寿命逐渐提高。60岁后人们都在思考如何保持健康长寿？众所周知，当人们谈论长寿时，一定会说多喝水、多走路有利于健康长寿。但除此之外，长寿也有秘诀。为了帮助人们长寿，首先，我们应该科学地调节自己的饮食。医生提...
境由心造，物随心转。南怀瑾先生在书里写道：真正的修行不在山上，不在庙里，而在社会中。我们每个人都在修行中生活，也在生活中修行。生命是一次有去无回的奔赴，人生是一场永无止境的修行。红尘这个巨大的道场里，我们都是修炼者。一个人能走多远的路，取决于他修为的高度。...
英国著名作家查·艾霍尔说：有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。习惯的养成往往会影响人的一生，不论好坏。下面这四个习惯会让人越来越好，请逼自己养成。积极面对生...
