众所周知，食物在经过彻底的消化吸收之后是会残留有大量食物残渣的，而这些食物残渣在经由肠道发挥重要作用以后便会以粪便形式逐步排出体外。那么排便频率到底维持在什么样的水平才是最为科学健康的呢？事实上，在肠胃功能保持良好的情况下，人体的排便频率普遍会维持在每1~2天排便一次。如果排便频...
