2023年的春天来了。想起一句很喜欢的话：我最喜欢平平淡淡的日子，最好什么事都不要发生。如果问我，这几年学会最重要的事情是什么。那一定是：越是觉得自己渺小无力的时候，越要铆足劲好好生活。健康、平安、快乐，最是难得。今天，为大家整理了一份《2023年身心疗愈手册》。希望用10件可以...
一.厉害的人，都是晨型人格不同的起床时间，代表着不同的生活方式和职业。早起这件小事，看着不起眼，却在一定程度上，决定了我们的人生。掌控了早起的时间，也就掌控了我们一整天的状态。常常听到有人抱怨：我习惯了睡懒觉，真的起不来。天气多冷啊，在被窝里躺着多舒服呀。我干嘛要早起啊？反正也没...
中国教育科学研究院调查显示：做家务且家庭干净的孩子，比不做家务家庭邋遢的孩子成绩更优秀，且比例高了27倍。父母都希望孩子能在干净整洁的环境中成长，但提起这个家长们就很头痛，因为自家孩子总是喜欢到处乱扔玩具，关键是嚯嚯完以后，都不带收拾的，弄得房间像个垃圾堆...
