最近总腰疼——哎哟，你肾不好吧，补！感觉身体被掏空——哎呦，你肾不好吧，补！最近好像不大行——哎呦，你肾不好吧，补！等等，别急着补，还是先搞清楚你的肾，到底是怎么不好的再说吧。(source: toutiao)肾虚＝肾不好？肾虚，是中医的一个概念；而中医里...

肾脏，对于身体健康来说，是非常重要的，也是我们的先天之本。肾能够有效的生成尿液，排出体内的代谢物，以保障人体内环境的平衡以及其他生理功能。一旦肾脏出现问题，也会导致身体的新陈代谢情况受到非常严重的损伤，更容易导致出现其他的问题。那么，我们要如何判断自己的肾...

早上起床经常有一个习惯，很伤肝，这个“习惯”就是早上起来憋尿。有些人晚上晚睡觉，早上睡到近中午，虽然中间很想上厕所，但却因为身体疲惫不想起来。经过一夜的新陈代谢，尿液中会产生许多垃圾和毒素，若是不及时排出，这些毒素容易被身体再次吸收，这会使得肝脏负担加重，对于肝脏危害很大。

每天早上叫醒你的，是闹钟？还是梦想？对我来说，是那泡憋了一夜的晨尿！很不情愿地挪进洗手间，打开水龙头，那股一泻千里的狠劲，直接把我从迷迷糊糊中震醒。尿完就抓紧收拾下楼赶地铁，思绪从未对这尿尿停留超过3秒，直到有一天，好基友告诉我说，看一个人的尿尿，就能知道...

憋尿，真能把膀胱憋爆炸吗？202103/1509:03很多人都知道憋尿不好，但总避免不了一些不得不憋的场合：考试、开会、第一次约会羞于开口……于是，难免有了这样的担心：憋尿，真能把膀胱憋爆炸吗？其实，正常人很难把自己憋到膀胱爆炸的，不要太相信自己的意志力。...

35岁的易师傅是一名长途司机，从业至今已有15年。自从开上长途货车后，每天绝大多数时间都端坐开车，饭吃不上，喝水很少，还经常长时间憋尿，有时候一憋就是一上午。近来，易师傅感觉和老婆的房事效果没有以前好了，小弟弟的持续时长和硬度都下降了。原本以为是长时间开车...

一个人，一颗肝脏，被称为劳模。人体肝脏，参与解毒、代谢、储存等多项工作。大约每3分钟，肝脏将周身血液过滤一次，堪称人体化工厂。春季，肝病易复发，是养护肝脏的黄金时期。肝脏，被称为哑巴，没有痛觉神经，出了问题，往往不痛不痒。但是，在肝脏病变后，身体也会有一些...

泌尿系统容易发生感染，除了微生物入侵的因素，造成感染的罪魁祸首是憋尿的坏习惯。尿液，是人体新陈代谢产生的废水。膀胱，是储存和排出尿液的下水道和水泵。人体每个昼夜需要排出的尿液为1000~2000毫升，膀胱的容量约300毫升，需要定时排空，自我净化。正常人在...

深夜，39岁的宋先生，再次被腰痛疼醒了。这已经是第二次了，比上一次更痛，宋先生忍受不了，拨打了120急救。等到达医院后，医生对其进行了相关检查，结果血肌酐已经达到了640+，出现了肾衰竭......这样的结果，宋先生一时间接受不了，病倒在了医院里，开始了与...

肝在人体中的作用主要是排毒、解毒，如果肝脏受损，人体就会排毒，而排毒则会直接使身体健康走下坡路。因此，我们应该保护肝脏，可生活中却有许多不经意间会损害我们的肝脏，很多人甚至每天都在这样做。肝脏还是沉默的器官，没有痛感的神经，很多人在肝病初期很难发现异常，今...

肾脏是各项生命活动的根源，也是人体内最大的排毒器官，只有肾脏健康，才能够确保人体的内分泌、生殖以及泌尿等诸多系统顺利的运行。当肾脏出现问题的时候，就可能会引发一系列的疾病，比如说尿毒症，不仅会使机体受到严重的损伤，甚至还会威胁到患者的生命。而在生活当中，如...

17岁的小程（化名），躺在病床上，忍不住的掉下眼泪。一周前，她被确诊为肾衰竭，若没有合适的肾源，就要终身透析。那么，年纪轻轻她，为何会病的如此重呢？原来，这些年来，小程一直有一个不好的习惯，那就是——憋尿。小时候，小程很少在学校上厕所，说自己害怕，每次都是...

膀胱癌想必大家并不陌生，但是有的人也只是听说过，并不知道这是一种什么的病症，现在对着生活的快速发展，膀胱癌也成为了我国泌尿系统恶性肿瘤的居首位，而这其中的男性也是比女性要多的多，男性患者是女性患者的3倍，其实膀胱癌早期的症状是和尿道炎的症状比较相似的，所以...

男人，过了45岁以后，身体的各个器官，都会逐渐开始衰老、退化。而无论其他器官如何衰老，男人或许都不会太在意，只有一个地方，男人重视得不得了！那就是：肾脏。所以，你说男人老了，没问题；你说男人肾不好，问题就大了！今天，我们就来谈一谈，这个对男人至关重要的器官...

男人的前列腺健康很重要，前列腺受到伤害很容易影响男性的性功能，那么哪些日常行为容易伤害前列腺呢？保养前列腺的方法有哪些呢？若是前列腺发生病变，不但影响房事质量，还有可能影响生育。同时前列腺又比较娇气，需要好好保护。下面我们就来说说那些损害前列腺的一些坏习惯...

相对来说，男性的对于身体健康的关注程度远不及女性，而且仰仗于强大的身体素质，平时生活中非但不注重对身体的保养，而且还存在很多不良的生活嗜好，可能在40岁之前，身体一直处于比较强壮的状态，对于伤害的抵抗能力以及恢复能力都比较强，所以基本上也不会受到什么伤害，...

今天我们来说说都有哪些危险因素可以造成急性肾盂肾炎。急性肾盂肾炎的危险因素1.性别因素女性的尿道相对男性来说就是短、宽、直，与肛门和阴道口的距离均较近。不管是阴道口的周围（阴道的分泌物也是一种细菌的培养基，细菌就会容易繁殖），还是肛门的周围（存在少量粪便，...

夜间频尿不只让人无法一夜好眠，甚至有研究指出，夜间频尿者心肌梗塞、脑梗塞的机率比一般人还要高！日本医师教一招，躺着不用动，竟然就能改善夜间频尿问题！年纪增长容易频尿，睡眠品质大大降低国际尿失禁协会ICS指出，一天小便超过8次、晚上起来上厕所超过一次就算是频...

对于男性朋友来说，肾脏的健康是尤为重要的，是人体之本，也是阳气的源泉，有助于调节人体的水平衡，消除毒素，是人体的重要器官。在日常生活中，肾脏健康的男性朋友往往拥有厚实有力的肩背，不仅如此，身体得病的几率也相对较低。但是很多男性朋友在工作和生活中免不了要承受...

得了2型糖尿病，面对家人或者医生，总是有些话到了心头，却卡在了喉咙，千言万语，到最后只化为一句话：我感觉挺好的！回想起患2型糖尿病之后的每一天，为什么总感觉嘴巴里传出一股臭味？为什么下体总是止不住的瘙痒？为什么每次同房都悲伤的想自己不行了，性福实在太不容易...