风景如画的撒丁岛。(Shutterstock)意大利撒丁岛是世界上五大蓝区之一，即那里能活到100岁的大有人在，他们长寿的秘密何在呢？据CNBC报导，对于这些充满活力的撒丁岛老年人来说，他们的饮食对长寿起着至关重要的作用。但您不需要住在意大利也能享受到这些美食带来的健康益处。以下...
