1、接纳不完美的自己人无完人，每个人都有缺点和不足。过度苛责自己，只会消耗内心能量。学会与自己和解，正视自身短板。金无足赤，人无完人，当你接纳真实的自己，内心会充满力量，生活也将变得更加从容。2、别用他人标准定义自己生活中，很多人总拿别人的尺子衡量自己，陷入无尽焦虑。每个人都是独...

心理学家罗斯林，曾做过一项关于情绪问题的研究。他走访了数百位饱受负面情绪困扰的人，通过观察他们的言行，他发现：那些喜欢抱怨、发牢骚的人，总是习惯性地否定身边的一切；经常焦虑的人，则通常会把事情往坏处想，一味地放大事实的严重性；而伤心绝望的人，总爱咀嚼过去的烦恼，不断回想曾经的痛苦...

我们都喜欢认为自己思维敏捷，但加州理工学院的一项新研究计算出，我们的大脑处理信息的速度极慢，大约仅为每秒10比特。尽管我们的感官系统收集数据的速度要快上一亿倍，但这种悠闲的速度可能有着悠久的进化根源。人们常说人脑是世界上最强大的计算机，它的效率毋庸置疑。但就计算机而言，它的工作速...

有冷战就必有冷战思维。那什么是冷战思维？冷战思维就是对美苏冷战经验教训的总结和领会；当然，美中冷战被中共点燃之后，冷战思维就不得不纳入对美中冷战的新认知和新思考。中共之所以讨厌冷战思维，却偏偏点燃了美中冷战，是因为它只想发动对外扩张，却害怕对方的冷战经验和应对策略，因为那些经验和策略对自己不利。

阅读流于浅薄，还导致记忆力衰退今天的中国人越来越看重实际利益，越来越看重物质需求，越来越看重欲望，但是精神生活越来越少。每天睁开眼睛，打开电视、网络，或者上街，都会被塞入一大堆广告。大部分的文字是没有意义的。现在的读书人比以前来说，选择的眼界和自我的阅读的定力、还有批判的眼光，会...

《平凡的世界》里有一句话：每个人都有一个觉醒期，觉醒的早晚决定了一个人的命运。常观己，莫向外求，生命是一场自我探索的过程。你觉悟到什么程度，人生就会走到什么高度。01思维觉醒看到这么一种说法，人和人的差距，根源在于两方面：第一种，是资源，我有，你没有。第二种，是思维，我懂，你不懂...

1、1968年，高中毕业的青岛女知青廖晓东下乡来到诸城县，主动要求到最艰苦的贫穷山区插队，接受贫下中农再教育。在忆苦思甜大会上，三辈贫农的村支委、民兵连长卢照东痛诉家史：俺家三辈讨饭，三辈没媳妇，三辈孩子没有娘——爷爷捡了俺爸爸，俺爸爸又捡了俺，俺这都三十...

经济学家阿比吉特·班纳吉在《贫穷的本质》提出一个问题：我们为什么摆脱不了贫穷？他这样说道：贫穷不仅是一种物质状态，更是一种心态和生活方式。从外部环境到自身内在，穷人们一层层被套着枷锁。若是走不出，挣脱不了，往往只能被锁死在社会的底层。01家庭之锁大西洋月刊曾经刊登过...

转变思维方式，完全接纳自己。心理学上认为：人的思维方式决定了人的情绪。面对同一件事、同一个问题，我们采用什么样的思维方式来看待和处理？习惯性强势思维的人，接受现实，改变自己；而习惯性弱势思维的人，只会陷入无谓的内耗。今天洞见君总结潜藏于人性之中的六种弱势思维，是一个人陷入习惯性内...

剩男剩女早已成为了时代的主流，因为他们是新时代下的产物，他们颠覆了传统婚姻和恋爱学。在说到剩男剩女时，很多人喜欢把他们联系到一起，认为他们应该同病相怜，共赴余生，但其实，剩男剩女是两个不同世界的人，他们根本不可能交集到一起，他们唯一的共同点除了剩，就没有其它了。说得再严瑾一点就是...

导语：每次一说起阿尔兹海默病，或许大家都认为这是一种老年人糊涂的正常状态，但是实际状态却并不是大家想象中的这么简单。虽然大家的养生意识逐年提高，但是大家依旧对阿尔茨海默病存在着一定的误解，很多患者一般没有办法及时就诊并开始相关正确治疗，就错过了最佳的治疗时间，而这个时候也会容易带...

打破思维的桎梏，一切难题都能迎刃而解。

今天我们来锻炼下自己的思维和舌头，能有效避免脑袋迟缓，看看你能挺到哪一关！一匹布，一瓶醋肩背一匹布，手提一瓶醋，走了一里路，看见一只兔，卸下布，放下醋，去捉兔。跑了兔，丢了布，洒了醋。山里有个寺山里有个寺，山外有个市，弟子三十三，师父四十四。三十三的弟子在寺里练写字，四十四的师父...

原作者按：早在2018年7月5日，我就写过一篇文章《胃撑大了之后很难办：谈从扩张型思维向收缩型思维的转变》。不知何故，这篇文章发出来不久就被删除了。再发一遍试试。CDT编者按：此文再度被删除，现存档于此。鸟粪经济的启示我的一位朋友郭学明先生曾经写过一篇文章，题目是《经济繁荣之后是...