脚是第二心脏，日常健走10秘诀 虽然近来路跑运动很夯，但是健走的好处也不少，无论跑步、健走都远比坐着不动来得好。根据台湾教育部体育署2012年“运动城市调查”结果显示，全台湾规律运动比率为30.4%，男性为36%，女性为24.8%。其中30-44岁者规...

亲爱的人类朋友们：　　你们好！　　提起我，大家一定不会陌生，作为忠诚的象征、浪漫的化身、智慧的源泉，我的形象在你们的世界里随处可见。猜出来了吗？我就是安居在你们胸腔里的那颗心。虽然我的知名度很高，但并不是所有人都真正了解我。今天我想写一封信给你们，说说我的...

冠心病在冬季是高发疾病，这是因为冬季天气寒冷，人体处于一种应激状态，血管收缩，代谢增高。特别是老年人心肺功能较弱，由于气温的突然变冷而出现意想不到的发病，甚至突然死去。所以老年人要做好冬季保养，以防万一： 1、心脏保养--规范用药 根据气候的变化，在医...

心脏病无疑是影响人们健康的大敌，不过随着科学研究日益深入，现在对于心脏病的预防也变得越来越容易，美国《健康》杂志为那些想保持心脏健康的人们提供了简单易学的九种小偏方。1、喝牛奶在美国心肺血研究所发起的一项新研究发现，每天喝3次牛奶的减肥者比其他人血压降低将...

谈到心脏病发作，多数人首先会想到，长期饮食油腻和久坐不动的生活习惯难辞其咎。除此之外，还有其他一些心脏病的相关因素。近日，国外的网站列出一些你意想不到的，可能损害心脏的诱因。 1、收入低。 发表于《新英格兰医学杂志》的一项研究发现，与富裕地区的同龄人相...

1.把电视机的声音调大，然后看书，5分钟后，把书放下，看5分钟电视，然后再看书。重复3次后，看看你记得多少书上和电视节目的内容。这样每隔两三个星期做一次，能帮助你提高注意力，增强去除杂念和抗干扰的能力。做填字游戏也是训练大脑的有效方法，对增强记忆力非常有帮...

心脏有问题时左边手臂会酸、麻、痛。肝脏有问题时小腿晚上睡觉时容易抽筋。肾脏出现问题时声音就会出不来，就会沙哑。脾胃出现问题时偏头痛。 一、心脏有问题时 1、呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的，一发作几秒钟就过了，最多一分钟。 2、...

最新研究表明，人体心脏和肺像鼻子一样，也能闻到咖啡的香味(网络图片) 据国外媒体报导，目前，科学家最新一项研究表明，包括心脏和肺在内的一些人体内部器官可能具有嗅闻食物和饮料的能力。 之前科学家仅认为嗅觉接收体仅存在于鼻子，它使我们能够感知到气味，但最新...

　　英国广播公司八日引述美国科学家的研究报导，红肉所含的化学物质「左旋肉硷」会伤害心脏。换言之，食用太多牛排、绞肉与培根对心脏不好。　　克里夫兰医院的研究人员在透过「自然医学」期刊发表的研究报告中指出，肠内的细菌会分解左旋肉硷，引起连锁反应后，导致胆固醇浓...

德国《时代周刊》，3月7号在显著版面刊登揭露中共活摘器官的文章，报导了中共对法轮功学员等进行活体器官摘除，以及一直获得西方默认合作的事实。消息令德国社会震惊。这篇题为《下单订购心脏》(Herz auf Bestellung)的文章，用一名死刑犯的遭遇，引出...

最近一项关于女性的研究发现，酸奶中洒些蓝莓或早餐果汁中混些草莓，这样吃就能减少心脏病发的风险。以下是六种最有益女性健康的浆果。浆果鲜亮美味，这些甜美的超级水果对健康的好处数不清、道不完。这些有颜色的水果富含抗氧化物和多酚，有助对抗慢性病和癌症。这些健康益处...

让客厅回归到家人聚集的场所先从一家的核心——客厅着手。同样地，找到整理的动机很重要。为什么要整理客厅呢?如果比喻成人体部位，客厅就相当于心脏。因为它是一个家的中心，也是家人聚集、养精蓄锐的场所。如此重要的地方变得乱七八糟的话，你的感想如何?如果客厅沙发上披...

心脏病专家针对生活中最常见的危害心脏健康与安全因素，提出爱心与护心的7条建议，以供参考： (1)少脂肪：应少食煎炸食物及含高胆固醇食物的虾、肝、蛋黄等。提倡每周至少吃2次鱼，可防止发生冠心病。每日摄盐量限于5克以内，坚持每天进食一定数量的瓜果及鲜蔬。 ...

心脏对于人的重要性，相信不用说也很多人知道了。对于心脏的保护你又了解多少呢？

想要知道自己的身体是否还健康？想要知道自己是否噎成为了早衰的一员？

现将古人防病治病、延年益寿的良方介绍如下，只要你身体力行，将对你的健康大有裨益。

小太阳，就是指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。

近期英国一项最新研究指出，人变老后，不止外表“缩水”，大脑、心脏、脊椎、胸腺，甚至生殖器官都会“缩水”，由此带来的健康问题不可忽视。

一、心脏有问题时1。呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的，一发作几秒钟就过了，最多一分钟。2。严重了会从前胸痛到后背肩胛的地方，十天半个月会来一次，三、五个月发作一次，时间越短越严重。3。心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛，因为我们心脏的神经...

职场精英“猝死”的新闻常有发生，巨大的工作压力、高脂高盐的饮食方式、不规律的生活习惯……这些都给心脏健康埋下隐患。