随着年龄的增长，越来越多的人开始注重养生，如晨起后的锻炼，快跑、慢跑、快走、打太极、跳广场舞等等，似乎都会给身体增加些正能量。可为什么专家都不提倡晨练呢？其实，大家不用过于片面，针对不能晨练的群体只是部分人群，如比较典型的高血压群体，若在清晨过早晨练，极易导致血压忽高忽低。尤其血...
