当你觉得很累的时候，闭上眼睛静静的感受。当你觉得很累的时候，静静的感受温暖阳光。当你觉得很累的时候，请相信会有安息之时。当你觉得很累的时候，就什么都不要去思考。当你觉得很累的时候，我会为你抹去心中伤。做好自己，天意自有安排。人，总是在得失之间，学会静怡。学...

有许多酷刑的结果并非只是达到肉体上的疼痛，对心灵的折磨有时要比对肉体的折磨还要令人难受。文革中，在牛棚里就出现了无数针对心灵的酷刑。牛棚是在文革中产生的一个怪胎，是当时民间广泛私设带有监狱性质的关押牛鬼蛇神的处所。牛棚，一般速择废弃不用、残破不堪的简陋棚屋...

看人五官，知人福相五官如何，往往决定一个的面相，其实，心灵的面相，灵魂的面相，也藏在你的五官里。修炼五官，亦是在积攒福气，余生有没有福气，看五官就知道。耳善于倾听善言者，能赢得听众。善听者，才能赢得朋友。高情商的人，会说话，更会听话。懂倾听的人，比会说话的...

三毛说：对于朋友的失望，大半来自对方所言所行，达不到自己对他所要求的标准。而我却认为，朋友是不能要求的，一点也不能，因为我们没有权力。但是，我们可以要求自己。我们可以忘记朋友的无意冒犯，包容朋友无伤大雅的缺点。这是我们的选择。就像我们选择原谅玫瑰的尖刺，因...

01之前逛论坛时看到一个话题：人到中年，什么样的人最值得交往？底下众说纷纭，有人说靠谱的、正直的，也有人说对你肝胆相照、为你两肋插刀的。其中一位网友的回答让我意外：和长得好看的人交往。当时还在猜想，说这话的怕不是外貌协会的吧？直到后来工作中接触了不同的人，...

人要低头做事，更要睁眼看人 择真善人而交，择真君子而处 人的一生，面临一个又一个的选择 选择朋友，只是彼此间选择友好 而不是选择某个依靠 人间的缘，聚聚散散 能一直走下去的少之又少 无论何时，都要有一颗独立的心 假如有一天分开，也...

当下的中国，由于欲望，我们的人性处于退步的阶段，而相反，那些我们一直以为占据了其道德制高点的美国人，他们的追求实际上与物质的关系不大，却离心灵很近。 1、带病坚持工作是一种不负责任的行为 在国内媒体一边倒地宣传某人时，常用的形容词就是忘我...

懂得爱自己，为自己的梦想负责，为一家老小负责，我们就必须管理好情绪。所有的委屈、纠结、愤怒…终将化作一场免疫风暴

你最近是不是经常感到完全耗竭了，觉得已经筋疲力尽？ 你是否尝试过不同的方法来解决身体上的疲倦感，却发现这些无一奏效？ 这也许是因为有时候我们的挣扎不仅仅是身体的。有时，感到疲惫的不仅是我们的身体或大脑，还有我们的心灵。 如果我们长时间忽视心灵的...

一个人真正的资本，不是美貌，也不是金钱，更不是学问，而是自带的，不会随着岁月变迁而消失的“精神长相”。 人之长相，分体貌和心灵。 五官之美如花开艳阳，直接；而精神之美似暗香浮动，需依托，靠修养方能呈现。 颜值可以美容，但掩盖不了本色；气质可以塑...

人们常常会用官衔和才能来衡量男人的品级，用相貌和气质品评女人的品级，却很少有人去思量心灵的品级。心灵是有品级的。而它的品级决定一个人一生的成败。 心灵的最高境界是敬畏之心 如同信仰和宗教，那份虔诚任风摧浪移不可动摇。商家讲求诚信，朋友讲求诚心，情人讲...

第一：走出“心灵的舒适区” 每个人的心中都有一个“舒适区域”，但总待在私人的区域中，不关心以外的任何事情，不愿在工作中提出自己的任何看法和建议，消极地完成上级交代的事，很快你就会成为同事中默默无闻的“垫脚石”，当与你并肩工作的同事成为你的上司时，后...

记得大学刚毕业的时候，某电视公司请我去主持个特别节目，那节目的导播看我文章不错，又要我兼编剧。 可是当节目做完，领酬劳的时候，导播不但不给我编剧费，还扣我一半的主持费。他把收据交给我说：“你签收一千六，但我只能给你八百，因为节目透支了。” 我当时没...

在过去的年代，那时候人们不是没有窘迫，不是没有挫折，不是没有不如意，但春节的年味驱散了这一切。去他娘的，没有比过年更重要的，天大的事，过完年再说。于是，人们放松，人们快乐，人们沉浸在可以忘掉一切不快的节日的氛围中。

十多年以前，我混天涯的时候，看到过王怡的一篇文章《每个人的家乡都在沦陷》，当时颇有感触，现在时间久了，记不得王怡当时写的是什么了，只是觉得自己现在越来越找不到故乡。为什么这样说呢？因为家乡变化越来越大，除了建筑规划上的变化，那就是你与它发生了精神层面的隔离。

老是乱想的人看看（图片来源：pixabay） 1、慢慢的才知道,太在乎别人了往往会伤害自己 2、慢慢的才知道,对自己好的人会随着时间的流逝越来越少 3、慢慢的才知道,一个人要自己对自己好，因为真正关心你的人很少,有了事他们也不一定会在你身边。所以要自己...

被人抢了车位，被撞丢了文件，被人泼了一身咖啡？ 一起起暴力事件因为人的愤怒，而频频发生..... 每当被激怒到想抡起拳头说话，看看这个视频，或许会有新的收获

在六四这一天，我还是要强调我所说的那句话，反共是做人的底线！因为天安门大屠杀充分证明了这点。一个作家、知识分子，你不反共，无论从人性还是学术，你进入的都不是人类正常的领域，一定是一个癌变的部位。谁不明白这一点，对这点模糊对待，就是在侵蚀人性和良知，就会为下一次六四的发生制造可能。

人们常常会用官衔和才能来衡量男人的品级，用相貌和气质品评女人的品级，却很少有人去思量心灵的品级。 心灵是有品级的，而它的品级决定一个人一生的成败。 心灵的最高境界是敬畏之心 如同信仰和宗教，那份虔诚任风摧浪移不可动摇。商家讲求诚信，朋友讲求诚心，情人...

一、瞎子打灯笼 一个盲人到亲戚家做客，天黑后，他的亲戚好心为他点了个灯笼，说：“天晚了，路黑，你打个灯笼回家吧！”盲人火冒三丈地说：“你明明知道我是瞎子，还给我打个灯笼照路，不是嘲笑我吗？”他的亲戚说：“你犯了局限思考的错误了。你在路上走，许多人也在路...