对于强直性脊柱炎（简称强脊炎）患者来说，日常进行拉伸锻炼脊柱具有以下好处：1.提高关节柔韧性：拉伸运动主要是为了最大程度地保持肌肉关节的运动幅度，通过持续的拉伸，可以提高关节的柔韧性，减少关节僵硬感。2.缓解疼痛与肿胀：拉伸锻炼有助于缓解强直性脊柱炎患者常见的僵硬、肿胀和疼痛等症...
