春季养生，饮食要清淡肠胃不舒服，饮食要清淡大小病康复期，饮食要清淡中药调理，饮食要清淡......饮食清淡的建议，在各种各样的健康嘱咐中总会出现。于是，大家便开始素食主义、油盐不进......然而，健康嘱咐中的清淡是指什么范围？什么程度？清淡饮食是多样化、合理化大家对清淡饮食存在...
