如果你总是反复便秘，拉稀，或者是失眠，那就不要单纯去用什么通便药，止泻药，或者是失眠药了，因为这都是你内在脏腑出现问题了，就比如心不好失眠，脾不好拉稀等等，话不多说，一起来看看这些话什么意思。第一，心不好失眠这不难理解，在中医上，心主神明，神安则寐，就是说，当你心神安定时，你就能...
你是否经常觉得自己的身体很乏力，总是做什么事都提不起精神，稍微一活动就感觉气喘吁吁的，有的人就说了，那这肯定是气虚了，那气虚了我们应该怎么补呢？我们只知道气虚了，那是身体哪个部位的气虚了呢？不得而知，中医认为，气分为心气、肺气、脾气、肝气、肾气，那怎样才能知道我们的五脏气虚了，接...
