有一些事情我们知道不应该做，却还是忍不住去做。也许你看完今天的文章，可以下定决心改掉一两个坏习惯。下面9个坏习惯会伤害大脑，造成无法逆转的影响，在生活中请多留意。1、睡眠不足长期缺少睡眠会导致阿尔茨海默症，需要保持规律的睡眠。如果您晚上睡眠不好，请避开咖啡...
