追求健康长寿，享受美好人生，从古至今以来都是人们的期愿。为什么不建议中老年人抽烟、喝酒？世界科学界已公认，大部分心血管疾病与吸烟有关；而长期酗酒会增加动脉粥样硬化及冠心病的发病率。因为人过了45岁之后，身体各方面机能开始下降，比如说胃肠功能衰退，容易影响食欲，此时，要格外注意饮食...

寿命长短和血型有关吗？哪一种血型可能会比别人活得更久？一般常见的血型主要有4种，包括A型血、B型血、AB型血、O型血。关于这4种血型哪种血型更好，众说纷纭，也不是自己能选择的，有人认为A型血最招蚊、B型血的人聪明、O型血的人可能更长寿，真的是这样吗？美国有做过一项超5000人的研...

痛风，一个堪比凌迟的疾病。从前，痛风是一种富贵宫廷病，但现在已走入寻常百姓家。中国疾控中心数据显示，我国痛风人群总数已经超过8千万。目前，高尿酸已经成为继三高之后的第四高！为什么普通人也得痛风？除了遗传因素外，生活因素也不容小觑——01肉类饮食太多我们祖辈...

随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又幸福。好了，一起来看下今天的内容。男性到...

酒并没有错，只是每个人喝酒的目的不同，愿你们在酒桌交往到真心待人的朋友，也愿你认清酒局的真相之后，依然热爱生活，赴有意义的局，喝好喝的酒，珍惜值得交心的朋友。酒桌是一个社交场，社交其实也免不了现实，这些真相希望你们能知道，不管是初入职场，还是涉世已深，愿大家都能知世故而不世故。壹...

最近，印度东部奥里萨邦的Salipada村，发生了一起不同寻常的酒后闹事案。只不过嫌疑犯并不是普通人，而是24头野生大象。有一位村民告诉记者，事发当天早上6点左右，他们一行人正准备进入山林里制作一种用花酿制的酒。酿酒的材料是长叶马府油树的花，也叫麻花（mahua）。当地人之前都把...

以前劝我戒烟戒酒的医生现在都死啦。104岁的王奶奶一边和别人聊天，一边熟练地拿出了一支香烟点上火，开始吞云吐雾起来。王奶奶并不是一位典型的百岁老人，她不像其他老人那样每天重视养生，甚至还有些离经叛道，每天都要抽两支烟，不多，保持了几十年，而且平时还爱喝一些酒，每天午餐、晚餐都要喝...

28岁的小杰在毕业后凭借自己的努力，在当地一家知名企业就职，但是平时都因为忙于工作，常常忽略了自己的身体。小杰的母亲是一名乙肝患者，他自己也曾在公司组织的体检中发现患有乙肝，当时医生建议他进一步去医院检查并且接受规范化的治疗。但是忙于事业的小杰根本没有将医生的话放在心里，直到有一...

你知道一个长期喝酒的人，如果突然一个月滴酒不沾，身体会发生怎么样的变化吗？可以更好地控制自己的饮酒习惯。意识到自己不依赖酒精也很快乐。体重减轻了。睡眠质量得到提高。精力更加充沛。整体健康程度得到改善。以上变化，就是英国慈善组织酒精改变英国举办的一月戒酒活动的亲历者所讲述的健康益处...

人老了之后，总是有这样那样的感慨，不过，最多的抱怨依旧是很多人都关心的身体健康，你是否也能经常听到身边人说：真是年纪大了，身上的大小毛病都是层出不穷！再看有的同龄人，身体还十分硬朗，究竟差在哪里了？其实，这里面的道理非常简单，因为年轻时所欠下的账，其实都需要在老年时还的，这是一个...

糖尿病对于很多人都不陌生，在中国还有着1.3亿人已经被糖尿病缠上。患者若无法摆脱糖尿病，只能积极地控制好血糖，终生和糖尿病为伍。如果患者不重视糖尿病，长时间的高血糖就会对眼睛、大脑神经、心脏、血管、肾脏造成损害，引起糖尿病眼病、糖尿病周围神经病、糖尿病心脏病、糖尿病肾病。除了以上...

俗话说，每天一碗汤，胜过良药方！尤其是秋天到来、天气转凉之后，鸡汤、羊肉汤、排骨汤等成了滋补食谱中的座上宾。虽然说秋冬季节喝点补汤有益身心，但如果喝不对，养生汤就会变成伤身汤。久煮肉汤下肚，小心你的胆和肾！很多人煲汤的时候，都追求一个久字。认为煲汤的时间越长，肉煮得越烂，食物中的...

湖南人不怕辣，四川人辣不怕，无论是湘菜还是川菜，那都少不了一个辣字，可是中国并不是只有这两个地方吃辣，遍布大街小巷的兰州拉面，如果没有辣椒的点缀，那便少了灵魂，一碗油泼面，没有辣椒的参与，食之无味。从东北到湖南，爱吃辣的地方比比皆是。但是吃辣到底对健康有没有好处呢？不同的人有不同...

在人们意识中四十多岁的年龄正是年富力强的时候，正是要成就一番大事业之时，但是却有很多事业正处在上升期的有志之士没有度过45岁-55岁这危险10年。生活中我们会听到很多名人，甚至周边的同事朋友年纪轻轻就英年早逝，这让人们内心难以接受。是什么导致了45~59岁生命高危期的出现呢？不考...