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喝汤养生又美颜?提醒:汤对身体无益处,尤其是这4类人群慎饮(组图)
2022-08-27

现如今,有许多人在饭前都习惯喝上一碗汤,比如各种蔬菜汤、蛋花汤等等。他们认为喝汤能够起到养胃的效果,且汤占据了胃内一部分空间,可以有效控制主食的摄入,对减肥有一定功效。再加上各地饮食文化融合的影响,汤越来越受人欢迎。不但如此,在汤的制作上各地居民也是花样百出,什么美容养颜汤、补钙...

喝汤是养生,还是伤身?这6类人喝汤需谨慎,希望你一个不占(组图)
2022-04-18

我国许多地区都有喝汤的习惯,因为汤不仅美味好喝,而且还具有养生保健的作用,但并不是任何人群都能够随便的喝各种汤,如若不然则可能会使原有的病情加重,因此,患有疾病的人群在喝汤时要谨慎。哪些人群喝汤要谨慎?1、痛风人群不能喝肉汤痛风大多是由于体内嘌呤含量过高导致的,而嘌呤大多来自于食...

打破认知,你曾认为的这4种健康方式,只会害了你对身体无益(组图)
2022-04-01

你心目中的健康是什么样子呢?是满头乌发、健步如飞,还是手疾眼快、强壮有力,想要这样的状态你又付出了哪些努力呢?别到时候付诸东流。足以打破认知的是,你曾认为的这几种健康方式,只会害了你对身体无益。1、吃蛋黄会升高胆固醇?很多人认为不能吃鸡蛋的原因,是因为蛋黄胆固醇含量高,进食后会升...

为什么熬出来的汤那么好喝?喝汤有没有营养?这4类人喝汤需谨慎(组图)
2022-02-15

汤是一日三餐中必不可少的,特别是广东人习惯煲汤,以至于花费三个小时的时间来获得美味的汤类。大多数老百姓认为汤的营养价值极高,能为身体补充所需营养,促进身体恢复。然而有的人认为,汤中的营养成分并不是很多,主要集中在原料本身,那喝汤到底有没有营养,不妨来找出答...

饭前饭后喝汤,哪种对身体好?营养师解析(组图)
2021-07-17

很多家庭吃饭时都有喝汤的习惯,我们都知道汤的营养价值高,食材中的可溶性维生素、可溶性膳食纤维、部分氨基酸,都会融入到汤里,所以喝汤是非常好的饮食习惯。图片/ingimage有人习惯在吃饭前先喝汤,有人则恰恰相反,都是吃完饭后才喝汤。那么到底饭前喝汤好,还是...

喝汤和吃肉到底哪个更有营养?争论这么多年终于有答案了(组图)
2020-12-14

中国人的饭桌上大多少不了一味汤,一顿宴请基本的配置就是四菜一汤。小时候也总被妈妈逼着喝汤,少吃点肉,原因是相传汤的营养比肉高。这个说法流传甚广,以至于被扔掉的总是肉渣渣。直到最近喝汤时灵光一闪,认真思考了一下,这种说法真的有科学道理吗?营养都在汤里,不在肉...

汤把广东人骗得有多惨?(组图)
2020-09-22

喝汤并不养生在广东,没什么是一碗汤解决不了的。生病,来碗鸡汤。补钙,来碗骨头汤。下奶,来碗鲫鱼汤。民间盛传:饭前一口汤,胜过良药方。谁能想到,汤就像算命佬一样,骗了大家几十年。01O N E汤把广东人骗得有多惨?只要你去广东走上一遭,就能发现大家早就达成共...

老年人常有9个“短命”的饮食习惯 若你的家人也有 劝他尽早改(组图)
2020-07-20

民以食为天,人人都离不开吃饭,别小看一日三餐,还真是一门学问,它不仅关乎你的身体健康,还对你的寿命长短有影响。特别是老年人,因为年纪大了,身体新陈代谢功能减弱,人体所需要能量也减少了,就会表现出没有食欲,此时有些老人就会对做饭、吃饭开始马马虎虎,时间长了,...

喝了ABC汤那么久!现在才知道!后悔没有早看到!(组图)
2019-07-10

以下的食物会相克? 你一定不能不知道,别吃错哦!快分享出去吧! 另外分享,喝了ABC汤那么久!现在才知道! 后悔没有早看到!快告诉妈妈! 从小喝到的ABC汤就是有马铃薯番茄洋葱胡萝卜。。。 突然发现原来马铃薯和番茄是相克的 马铃薯虽然...

医生告诫:少这样吃饭 可以多活20年!(组图)
2019-01-19

从古至今,人们都希望能有一种长生不老药,秦始皇甚至专门派人寻遍天下。历经数千年,科学家们终于窥得其中的一些奥秘! 美国国立衰老研究所(NIA)科学家茱莉•马蒂森及其同事对多项研究结果综合分析认为,只需降低进食量,就能延年益寿。 美国塔夫茨大学营养...

男人常喝这种汤 肾竟全毁了
2018-01-19

肾脏对人体的重要性就不言而喻了,尤其对男人来说,因此补肾成了许多人崇尚的养生理念,结果一通乱补,反而把自己补出了肾病!听说我国每10个成人就有一人患慢性肾脏病,而其中1%可能会发展为尿毒症。多么触目惊心啊!哪些饮食行为会毁了你的肾,一起来看看。 损害肾脏...

店家不告诉你的5个吃火锅秘诀(图)
2017-11-24

半年前,老薛在重庆开演唱会时,开演前用重庆话说了句: 你也许以为这是一句入乡随俗的玩笑话,但可能很多人不知道,他在最落魄的时候,用全部积蓄开了一家火锅店——上上谦,亲自设计店里的装修,甚至还端盘子。 在那段被大众遗忘的时光里,火锅给了他很多动力。 相信...

鸡汤、骨头汤能大补?健康喝汤从这 4 点开始(图)
2017-01-31

天天在家吃吃喝喝的日子,是不是特别滋润? 一口酒,一口肉,一碟下酒菜,最后再来碗热腾腾的鸡汤,天啊……感觉一整年的幸福感都要在过年这几天用完了! 来吧 今天要和大家聊的就是各种汤。 ●●● 汤里有什么? 饭前饭后喝的汤汤水水,都可以说成汤,比如各种甜汤...

适合五亿人喝的三碗汤!高血压、痛风、肾病一定要收藏!
2016-12-04

高血压、痛风、肾病三类人群的痛苦是:需要营养补充,但是又不知道如何吃才好。在中国,高血压、痛风、肾病、这三类疾病的患病人数接近5个亿。这5亿人吃不好、喝不好,中国人整体体质就不行…都说饭前喝汤胜过良方,今天就提供三碗汤,专门为这5亿的朋友定制,可以放开了喝...

常喝一道汤最补男人肾 图
2016-10-25

牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多种维生素,能加速肠子蠕动,降低胆固醇和某些胆盐,有降压作用,消减致癌物质,避免罹患高血压、心脏病、心肌梗塞、中风等影响性功能的疾病。而海带则富含碘质,有降压、降血脂、保护甲状腺机能的作用,有助体内脂肪燃烧,避免肥胖,并增加活力...

如此喝汤,身体遭殃。喝汤的4大错误,别再犯了... 图
2016-10-24

喝汤4大错误,别再犯了! 1 只喝汤,不吃“汤渣” 有人做过检验,用鱼、鸡、牛肉等不同含高蛋白质原料的食品煮6小时后,看上去汤已很浓,但蛋白质的溶出率只有6%~15%,还有85%以上的蛋白质仍留在“渣”中。 经过长时间烧煮的汤,其“渣”吃起来口感虽不是...

饮食禁忌 家人常年喝这种汤肝肾居然坏了(图)
2016-09-23

在中国,很多地方都有煲汤的习惯,更是有很多的汤具有养生的功效,但是你知道吗?并不是所有的汤都营养的。有种汤如果我们坚持喝肝肾都会喝坏了,那么究竟是什么汤不营养呢?想要饮食健康,还是要注意相关的饮食禁忌,下面就让我们来了解一下究竟是什么汤吧。 其实今天我们...

这样喝汤等于在“服毒”!(图)
2016-08-01

专家表示,在营养过剩的今天,不正确喝汤也会成为身体健康的负担。喝汤也存在禁忌,你知道吗?今天要跟你讲述的就是喝汤的小知识,喝错了汤,就像喝下慢性毒药;喝对了汤,你就百利无害了。 汤里尤其是餐馆的汤里很容易含有过量的盐,不但会增加高血压的风险,还容易引起...

如此喝汤,身体遭殃!喝汤的四大错误,别再犯了(图)
2016-07-26

很多人都认为喝汤能大补身体,确实,汤的营养很丰富,能补充身体所需的某些物质,但是,在喝汤的同时,你也许还不知道,还有四大错误喝汤习惯。其实喝汤也有技巧,掌握正确的喝汤方法,才能让汤的营养尽被身体吸收! 喝汤四大错误,别再犯了 1 只喝汤不吃“渣” 有人...

适合五亿人喝的三碗汤!有高血压、痛风、肾病的必须看
2016-05-12

高血压、痛风、肾病三类人群的痛苦是:需要营养补充,但是又不知道如何吃才好。在中国,高血压、痛风、肾病、这三类疾病的患病人数接近5个亿。这5亿人吃不好、喝不好,中国人整体体质就不行!都说饭前喝汤胜过良方,今天这篇文章就提供三碗汤,专门为这5亿的朋友定制,可以...