咖啡喝对了，对身体健康的诸多益处才会更显着。（Gokharts/shutterstock）咖啡是全球最受欢迎的饮品之一，除提神醒脑外，喝对咖啡还能为健康带来诸多益处，比如护肝、保护心脏、稳定血压和血糖等。但若饮用方式不当，则可能导致健康隐患。本文从不同角度探讨咖啡对健康的影响，包...
众所周知，喝咖啡的好处非常多。大量流行病学研究表明，喝咖啡与肥胖、2型糖尿病、认知障碍、帕金森病和心血管疾病，甚至是癌症等疾病的发生或死亡风险降低有关。究其背后的原因，可能与咖啡中含的各种物质有关系。不过，咖啡富含的物质与健康获益究竟是如何联系起来的，我们仍知之甚少。近日，由意大...
早上都会来杯咖啡吗？日本防失智专家岩瀬利郎本身是位精神科医师，他最近列出预防失智该改变的6个习惯，其中一项竟指出咖啡如果喝错了，有可能增加罹患失智症的几率！根据统计推估未来20年台湾失智症发生情况，有可能换算下来每30分钟就有1人确诊失智，想要大脑健康到老、一辈子记忆顶呱呱，一起...
好市多(Costco)不仅酒品选择众多颇受消费者好评，批发包装的咖啡豆同样有着许多物美价廉的货品。美食网站The Kitchen消费达人麦肯齐‧费尔森(Mackenzie Filson)撰文指出，在当地好市多连锁分店尝试10款咖啡豆之后，找到5种值得推荐的选项，供消费者下次前往好...
研究发现，每天饮用超过四杯咖啡的人，患头颈癌的机率降低17%。《卫报》报道，每年英国大约有12,800例新增的头颈癌病例，以及约4,100例相关死亡病例。尽管这项新研究并未证明，茶和咖啡本身对预防癌症具有保护作用，但专家认为，这项研究为这个长期存在争议且结果不一的领域提供了新见解...
咖啡和茶是世界上最受欢迎的饮料之一，咖啡以其浓郁味道和提振精神而著称，茶可以促进情绪安宁而因此受到喜爱。如果从健康角度来说，哪一种对身体更有益呢，《国家地理》刊文提出的一些专家看法可供借鉴。咖啡因含量咖啡因可以提高注意力，有提神醒脑的作用，但咖啡因也有副作用，过量饮入咖啡因会造成...
对于早八打工人来说，每天早上谁不会感叹一句：今天的命也是咖啡给的？一杯咖啡下肚，灵魂归位，战斗力瞬间拉满顶刊Science数据统计，全人类平均每天要喝掉22.5亿杯咖啡，杯子连起来能绕地球7.5圈，堪称真正的环游世界杯。不过，这杯续命水可不止让打工人从早八的混沌中清醒过来，研究表...
既往大量研究表明，房颤是认知功能受损的独立危险因素。11月14日，美国心脏协会杂志发表的一项基于瑞士房颤队列研究的新分析发现，对于房颤患者来说，喝咖啡可能有助于改善认知功能以及减轻炎症，且这种有益效果在每天1~5杯的范围内随着咖啡摄入量增加而增加。分析显示，与每天喝咖啡最少(&l...
