长命功夫长命做，长命豆腐长命磨。在所有爱的表达中，劝你多吃点，很可能是最不好的一种。01南方人比北方人长命，广东人最长命最近看了一篇很有意思的文章：文章出自世界著名的医学杂志《柳叶刀》，讨论中国人的寿命。文章说，中国人的平均寿命在过去25年增长了8.5岁，...

结石是日常生活中常见的疾病之一，其形成过程虽然长，但发作起来真要命。不想身体长结石应该怎么办呢？预防结石切记要少做这3件事1、不要长期的只吃素随着现在人们养生意识的提升，越来越多的人选择吃素来养生，以为吃素食就不会有高血压、高血脂等疾病的侵袭。事实上，只吃...

说到高血脂，大部分人第一时间联想到：少吃一点肉、少摄入一点油。大家普遍认为，血液中脂肪含量偏高就是高血脂，平时吃素食，减少脂肪摄入，就可以调理好血脂的问题，但是发现哪怕是坚持吃素，体重可能下来了，但血脂任然没有降下来。也有一部分人，想要预防高血脂，开始吃起...

来自西藏的名医洛桑加参，实际年龄40多岁，看起来却相当年轻！他专攻预防医学、抗衰老领域，养生方法简单、根本，很有效率。他笑说，自己有时也忍不住想吃炸鸡，但吃下去后，知道下次该如何克除自己的口欲跟惰性，这才是健康的大学问！阵阵笑声从诊所飘了出来，推开门，见到...

从中医观点，吃对体质，寒温适中，免疫系统才能发挥作用，早期清除癌细胞。A先生，40多岁，因母亲长年茹素，所以自娘胎里就吃素。成长后接触有机农业，便力行生机饮食，他几乎没有外食，只到有机店买食材回家自行烹煮，以水烫、清烫为主，也许是信仰的力量，支持他持续清苦...

道理都懂，但真减起肥来，总是差强人意，减肥速度和努力不成正比。所以究竟是什么环节出了问题呢？为什么瘦得这么慢？是时候了解一下自己的基础代谢了。新陈代谢缓慢，也许是你拼尽全力却事倍功半的根本原因。一、什么是新陈代谢关于新陈代谢，指的是人体内物质和能量的自我更...

不吃肉只吃吃素还是长胖！？吃货君觉得这是大部分人的烦恼！ 其实，你得看看你的菜单里是不是有这些“假素食”，那你可千万要小心了！ 牛油果 200克牛油果肉中，大约有30克的脂肪。而我们每天吃油不能超过25~30克，吃一个稍大个儿的牛油果，一天...

最近这几年，世界上的“素食人口”有越来越多的趋势，每个素食主义者会弃肉选菜都有不同的原因，有些人是希望自己少吃肉让身体变得更健康，有些人则因为宗教因素，有些人是为了生态环保，而有些人则是为了不杀生而选择吃素！ 一般人对于吃素或是吃肉最大的差异就在于是否...

据说钟汉良要开始霸屏了。三部现代剧，《幸福的理由》、《凉生》、《一路繁华相送》，好久不见小哇了。今天要晒晒你们的男神。 说起小哇，可谓零负面新闻。42岁的钟汉良逆生长，喜欢吃素，不管是参加真人秀还是在剧组，都尽努力坚持。他唱歌，读书，拍戏，还喜欢摄影，...

这是一个感动全球的真实故事。天性慈善、直觉敏锐的母狮小泰克，从出生的那一刻开始，就不吃肉。动物园园长千方百计无所不用其极地要牠吃肉，甚至仅于牛奶中滴一滴血，牠都能察觉，并坚决拒绝。母狮小泰克甚至具有敏锐的第六感，能判辨好人坏人，美国媒体界给牠一个封号—...

科学家发现的惊人秘密：吃素到底有没有营养？ 不少人对吃素有所误解！这一篇报导将为您提供一个详实的内幕。 看完之后您可以持续选择自己喜欢的食物，但对吃素就不要用异样或错误的眼光来看待了！ 如果想尝试吃素却担心营养摄取不足的朋友们，就可以放心大胆的尝试一下...

慈母圣狮 这是一个感动全球的真实故事。天性慈愍、直觉敏锐的母狮小泰克，从出生的那一刻开始，就不吃肉。动物园园长千方百计无所不用其极地要它吃肉，甚至仅于牛奶中滴一滴血，它都能察觉。 母狮小泰克具有敏锐的第六感，能判辨好人坏人，美国媒体界给她一个封号——慈...

长期吃素，究竟对人体健康的影响如何？是有害？是有益？不少社会人士及素食家们对此问题非常关心。特别是近年来，血管硬化问题严重地威胁了人类的健康与生命。 在许多国家因血管硬化而引起的心脏血管及脑血管病变，年年被列为首要的死亡原因。在造成血管硬化的诸多因素，...

还在百分百确信“吃素没营养”吗?这个观念早已过时了。在澳大利亚，最聪明的小学竟然是一所素食学校。真令人难以置信!一起来看吃素到底有没有营养! 据说，全世界最聪明的孩子来自“美国费城格连杜曼中心”(学校)。孩子们四岁入学时，就会正式的体操、两种以上语言、...

生命质量在于健康，保持健康源于养生，基本吃素、每天散步、保持糊涂，是养生三大基石。 基本吃素 膳食是健康的物质基础，合理膳食应以植物性食物为主。植物含有动物缺乏的生物活性成分：膳食纤维、植物固醇、类胡萝卜素、多酚类、皂甙、植物雌激素、芥子油甙、硫化物等...

不少人对吃素有所误解！这一篇报导提供一个详实的内幕。看完之后您可以持续选择自己喜欢的食物，但对吃素就不要用异样或错误的眼光来看待了！如果想尝试吃素却担心营养摄取不足的朋友们，就可以放心大胆的尝试一下了！知道吗？全世界最聪明的孩子的学校是美国费城格连杜曼中心...

谈起生气的话题，老人感慨良多。“让你生气的人，就是想让你早死的人。我说来气我的人，就是找我来报仇的。你来气我，我偏偏就不生气。我一生气，气我的人就高兴了，难道我活着的意义就是让气我的人高兴吗?再说，我真要是被气病了，气我的人他能管我吗?”“

民国年间，有位吃素念佛二十多年的张太太，常到居士林听经，逢人必劝念佛吃素，心极慈悲。不料一日，在马路上行走，竟被汽车轧死!很多居士听到这个消息，都非常惊惶，大惑不解：佛经说信佛之人，有十方诸佛护念，往世恶业亦渐消灭，纵有怨怼，不能为害。为什么张太太念佛行善...

时下，吃素的人越来越多了，到并不是有宗教信仰的人多了，而是人们对每天的饮食更加关心了，到底怎么吃才有营养、怎么吃才健康?很多人把这种吃素也等同于佛教里面的讲的吃素。其实这样的理解有点片面了。很多刚刚接触佛教的人经常问我，为什幺小乘佛教和藏传佛教的部分僧人可...