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女星吃酪梨3个月瘦6公斤！靠酪梨变瘦原来这样吃更有效（图）
2025-07-12

高龄80岁的日本女星黛薇夫人至今依旧风韵犹存，一直以来引起许多人好奇她是如何维持身材，她多年前公开日常饮食习惯，原来她经常在餐点里加入酪梨，并且搭配水果、蛋等食物，这也让她在3个月内瘦了6公斤，引起不少人效法。不只黛薇夫人，好莱坞女星洁西卡艾芭、国际超模米兰达、名媛孙芸芸、女星杨...

“变瘦”未必是福！澳洲研究：这1族群体重减轻 恐是健康警讯(图)
2023-04-13

澳洲近期一项研究指出，年长者的体重下降，可能与早逝和死亡有关。（图／Shutterstock）对不少人来说，成功“瘦身”是件值得庆祝的事，但对长辈而言恐怕并非如此。一项研究指出，年长者的体重下降，可能与早逝和死亡有关。该研究由澳洲墨尔本蒙纳许大学（Monash Universit...

坚持不吃晚饭的人，最后会是怎么样？除了变瘦，还有3个结局等着(图集)
2021-07-04

饭对人体的作用，就像是汽油对汽车一样，我们常言：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，可见饭在生活中体现出的价值。当然，我们在生活中也总说早饭要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少；遵循着这个道理，很多人甚至戒掉了晚餐。总有人认为坚持不吃晚餐可以长寿，还有人觉得不吃晚餐...

金正恩突然体重下降变瘦接班斗争或已发生将引动荡?(视频)
2021-06-12

6月10日，据《华盛顿邮报》报道，这些天来，金正恩宽松的西装显得更宽松了。在将近一个月没有公开露面后，朝鲜领导人金正恩6月4日再次出现在官方媒体上，看起来明显苗条了。【金正恩突然体重下降变瘦 接班斗争或已发生 将引动荡?】金正恩最近的照片显示他体重下降，这...

6大最有效的减肥方法 让你快速变瘦(组图)
2020-07-31

关于减肥人们一定很多领悟，多的也是痛的领悟。今天小编整理了6条在生活中容易坚持做到的减肥秘诀！这个夏天，让我们一起变瘦！1.替代法：利用低脂食物替代高脂肪食物芝麻酱、花生酱、沙拉酱、沙茶酱是热量最高的四种酱类，此时就可以利用微量脂肪酱（番茄酱或者酱油）来调...

戒酒以后为什么会变瘦？戒酒会带来什么改变
2018-06-20

现代社会喝酒似乎已经成了一种交流技能，很多的场合都是需要喝酒的，谈生意的时候要喝酒，很多的合同似乎也是在酒桌上签订的，就连刚出来面试的大学生都会被面试官问道会不会喝酒或者是酒量好不好等问题，喝酒现在好像是真的很重要的，但是喝酒是有很多的危害的，长期喝酒会导...

睡前10个减肥好习惯 让你醒来就变瘦
2013-11-11

睡眠对减肥真的很重要，减肥方法中有不少都跟睡眠密切相关。而在睡前养成一些良好的习惯，可以让你在睡梦中一路瘦到天亮，醒来就会不一样哦!究竟有哪些懒人减肥的睡前好习惯，可以帮助你瘦下去呢? 睡前做点有利于减肥的事，能让你整夜安眠之余，还可以排毒瘦身。看看都有...

神奇！减肥妙招 三小时减肥法帮你变瘦(图)
2013-04-05

不同于平时大家常见的食量控制法则(吃迷你的巧克力而不是一整块的巧克力)──是时间法则： “起床三小时之内吃早餐”每隔三小时吃一小餐。睡前三小时不吃东西。乔治认为，这种饮食法则是遵照人体的新陈代谢，能提高人体的能量，减少胃口。 但是虽然很多人尝试过后都发现...