无论平时上学上班，还是假期购物玩耍，出门常要拿个包。从第一次背书包上学到现在，你换过多少种背法？双肩、单肩、挂在小臂上、拿在手里，或者干脆把东西塞进裤袋？不同的拿包方式，包的重量，带子的长短、角度和物品摆放，都影响身体姿势和费力程度。多年的错误拿包姿势，可能是你肩、颈、腰背痛的原...
