吸烟缩短寿命（pixabay） 客观事实是：吸烟者的平均寿命比非吸烟者短十年。 数十年前，一说到吸烟，那第一印象肯定是地位高、潮流、酷、帅、有个性…… 然而如今呢？一提到香烟，想到的肯定是肺癌、心血管疾病、短寿、素质差…… 可是，现实生活中，吸烟好像并...

脖子疼（Flickr/by Aidan Jones） 很多人都认为颈椎病虽然难治也痛苦，但是却不会致人死亡，不是要命的病。其实这个观点是错误的。 颈椎病能引起颈心综合征：表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等)及心电图ST段改变，极易被误诊为冠心病...

恐怖的抗生素滥用（pxhere） 不要再自己给自己看病了！感冒发烧的时候，身体正常的抵抗力就能清除掉病毒。当然如果长时间没有好转，一定要尽快就医。 经过这几年的不断的宣传，大家对于抗生素的态度已经发生了质的变化，以前吃药是怕没有抗生素效果不好。经过近几...

天气炎热/示意图（图片来源：Adobe stock） 近日，加拿大魁北克省遭热浪侵袭，气温高达34℃（93华氏度），湿度指数超过40。连日的高温下，已有逾50人不幸死于炎热导致的各种并发症。 据报道，针对此次热浪袭击，加拿大卫生机构称已安排了专人去养老...

经常吃泡面对身体有害大家都是知道的，但是最近十八岁少女十年只吃方便面，结果现在身体机能跟80岁老太太一般，并且还伴有多种疾病。到底是怎么样的，一起来看看吧。 泡面的分类 1、红麴面体：因倡导低卡路里食物理念而兴起的面体。但却因为不怎么美味而不受欢迎。 ...

肥胖常常是中、老年人罹患心脑血管疾病及糖尿病的前奏，因此，中、老年人对肥胖切不可掉以轻心，应予以综合调理。肥胖对身体带来很多危害，不仅是心脑血管疾病及糖尿病而且还易患各种疾病，影响健康。那么，中老年肥胖会引导哪些疾病呢？主要有以下几种： 1.胆道疾病 ...

酒是我们交际的一种桥梁;是我们促进亲情、友情的一种沟通方式，适当的喝点酒对于我们的身体来说有莫大的好处，反之则伤身。那么，酒喝多少算过量呢?应该如何醒酒呢? 酒喝多少就算过量？ 《中国居民膳食指南》(2016)建议，男性一天饮用酒精量不超过25克，女性...

中医认为，经络影响着人体气血的运行和各个脏腑的正常运作，身体通则不痛，痛则不通，经络不通身体就会有疼痛，那么，经络不通该怎么办？ 什么是经络 “经”的原意是“纵丝”，有路径的意思，简单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通内外；“络...

动物内脏也就是我们常说的“下水”，猪肝、牛肚、腰子...等等一类。 在我们中国人的巧手下，变成了炒肝、卤煮、羊杂碎、血肠、毛血旺、生滚猪肚粥等等各类美食。我们对动物内脏有着特殊的热情，但貌似外国人与我们并不相同。 为什么多数外国人不吃动物内脏？ 很多欧...

今天的文章，从一段尘封了50年的秘密对话开始：We are well aware of your particular interest, and will cover this as well as we can.（我们非常看重你的意见，我们将尽可能「搞...

2017年新年，从西雅图直飞北京的航班落了地，留学生林娜瘫坐在轮椅上，被工作人员缓缓推出首都机场。她是一名笑气成瘾者，由于在国外长期过量吸食笑气，林娜手脚失去控制，大小便失禁，至今都不能独立行走。 眼见不远处等待的父母脸上瞬间转喜为悲，林娜陷入了深深自...

苦瓜 夏天很多人爱多吃苦瓜，苦瓜可清热去火，还能美容养颜。长期吃能延年益寿，增强抵抗力。但是吃苦瓜的危害你知道么?哪种人不适合吃、苦瓜与什么食物相克，赶紧看看吧！ 吃苦瓜的危害，这样吃苦瓜危害翻倍？ 吃苦瓜有哪些禁忌？苦瓜是我们生活中常吃的一种食物，我...

人们吃的东西越来越杂，加上生活不规律，所以很多人都有便秘的情况。下面，我们就来说说便秘应该如何处理： 长期便秘危害多 引起肛周疾病：由于粪便干硬，停留于直肠的时间过久，粪便中的致病菌容易引起肛窦感染而形成肛窦炎。并进一步引起肛周脓肿、肛瘘、肛乳头肥大等。...

手机订餐是这几年的新事物，手机订餐方便，足不出户美食既可以送到手上，加上app上的优惠，甚至比到店里买还要便宜。 不过最近，在微博上掀起了一阵讨论，一位营养师说道，自己从来不吃外卖，因为天天吃外卖危害太大了！真的是这样吗？ 继315晚会曝出外卖脏乱差的...

洗车的时候，车主们有没有碰见过洗车师傅需不需要打蜡的情况？你知道打蜡的好处与坏处都有哪些吗？今天小懂给大家详细的解答一下。 汽车打蜡的优点 1：防水作用 汽车经常暴露在空气中，会受到风吹雨淋，导致车身受损。打上一层车蜡能使车身漆面上的水滴减少60%-9...

现代人天天有得吃，顿顿吃得好。假设一个人的胃每天能容纳1斤的食物，其实只需填充一半，就足够一整天的消耗所需。 若是吃过量或是吃太饱，只会让身体的机能超过负荷，造成一系列的健康问题。 1、肥胖 现代人常吃高脂肪高蛋白的食物，多余的营养物质堆积在体内，其后...

请问，你用冷水洗过头吗？我想，大概每个人的一生，其头发与冷水都会有过那么几次，尤其在炎炎夏日。但也有部分人，无感于四季变化，用冷水洗头！ 我想人们大概都是这样的，在压制不住内心的小懒惰，亦或是无法平息体内热量时，才会采取这种极端方式——用冷水洗头，这种...

最近微信朋友圈疯传一个帖子，宣称：人们通常在购买了新衣服之后拆开包装，拿出来就直接穿在身上，这是错误的。因为新衣服上大多残留防皱处理时的化学药品——甲醛，而这种甲醛会致癌。事实真是这样吗？ 答案是这样的：新买回来的衣服确实要洗洗才穿，因为衣服上有可能残...

身体内的湿气过重是现代人的通病，尤其是雨水绵绵、潮湿闷热的季节，湿气重时，人会非常的难受。要知道人体内湿气太重的话是特别影响健康的，那么湿气重有什么危害呢？什么习惯会加重湿气呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。 湿气重有什么危害？ 1、伤害关节 湿气...

“便秘不是病，解不出来真要命”。对现代人来说，每天保持肠道通畅，似乎越来越困难了。据新华社日前一则报道称，我国60岁以上的老年人近20%患有便秘。便秘不止是老年人的专利，这个听上去不登大雅之堂的毛病，已成为很多人的“难言之隐”。此前一项统计也显示，每10...