林语堂先生曾说：生活的智慧在于逐渐澄清，滤除那些不重要的杂质，而保留最重要的部分。生活的智慧在于逐渐澄清，滤除那些不重要的杂质，而保留最重要的部分。岁月的年轮，不仅是时间的流逝，也是饱含智慧的沉淀。时间的利刃，在我们身体留下皱纹的同时，也刻下了人生的大智慧。漫漫人生，一路进取，一...

最高级的养生，是懂得捕捉身体发出的信号。

导语：有些人年纪轻轻就已经有了少白头，其实这一点都不罕见，仔细观察我们身边的人，一般在初高中这个阶段，就有极少部分的同学头上出现了白头发，大家的科学素养不足以解释这种现象，一般会归咎于太过劳累，想了太多问题而导致的。其实白头发的发展因素非常多样，劳累只是一个诱因，并不是决定因素，...

有一头怪兽一辈子都在追捕我，它的名字叫饥饿。（网络图片）有一头怪兽一辈子都在追捕我，它的名字叫饥饿。它逼迫我12岁时步行250里翻过大别山买粮食，它在最近十年撬掉了我十几颗牙齿。它啃噬我的肉体和灵魂，深度改变了我的世界，此刻，它正蹲在我身旁，驱使疾病围殴我。饥饿随我爬出娘胎一直型...

本文为马俊亚：《被牺牲的局部：淮北社会生态变迁研究（1680-1949）（修订版）》（四川人民出版社2023年2月）一书的后记。对于淮北，外地人觉得没什么可说，本地人又不知该说什么。我是淮北人。说到伤心处，荒唐愈可悲。嘉庆年间治河时，被废弃的后沭河从我生长的村中间穿过。村西是范围...

猝死的人都有这些规律！2020年4月《中国急救医学》期刊上刊登的一篇研究《我国5516例尸解猝死病例流行特征分析》，通过研究分析5516例猝死者的尸体解剖特点，发现了猝死里藏着这些规律。1.一半多猝死者太激动和太劳累该研究发现，猝死的诱因为情绪激动（26%）、劳累（25%）、血容...

张大爷今年70出头，平常身板儿很硬朗，每天早上都会晨起锻炼一两个小时。可是有一天晚上睡觉的时候，张大爷发现腿部一直抽筋，导致一晚上都没睡好。第二天和一起晨练的伙伴儿们聊天，听说腿抽筋可能是缺钙导致的，就自己用医保卡买了些钙片回家，可是吃了一段时间还是没有好转。家人只好带着去了医院...

近几年心梗的发病人数似乎有越来越多的趋势。从前，人们觉得心梗只在老年人中发生，但现在却有越来越多的年轻人被这一疾病缠上。而心梗与高血压、糖尿病等一样，虽然都是慢性病，但一旦发作，会带来严重的后果，甚至可造成死亡。更为可怕的是，心梗的发作往往十分突然，令患者措手不及，许多患者因来不...

肝脏是我们身体中一个非常重要的代谢器官，它负责我们身体的排毒解毒工作，而且也能够有效的帮助运行血液，默默地参与着身体正常的新陈代谢。然而肝脏是我们身体中唯一一个没有痛觉神经的器官，一旦肝脏出现了病变，身体就会不疼不痒，而且也不会轻易的表现出来，所以很多的人在平时肝脏病变初期，并没...

尿毒症作为肾脏疾病的终末端，在不少肾病患者身上都可能出现。但很少有人重视这种疾病，把它放在心上。在查出肾脏疾病后，一直不当回事儿，觉得自己的身体没什么不舒服的，也就不太重视。直到身体撑不住了，在医院一查，才发现自己已经是尿毒症患者了。尿毒症大多是肾病拖出来...

心脏在体内扮演着至关重要的角色，是任何器官都无法替代的，心脏时时刻刻都在跳动，为全身各个器官组织提供所需营养。但随着年龄增长，不良的生活习惯以及某些疾病都会影响心脏健康。若想要知道自己的心脏功能好坏，可通过爬楼梯的方式来判断。如何判断心脏功能好坏？通过爬楼...

小王今年25岁，毕业两年，通过自己努力进了某知名企业，作为新人就得到领导的重用，负责开发公司新项目。为了完成任务，他每天工作超过14个小时，连续加班一个月，天天除了吃饭、睡觉就是工作，无运动、无社交。终于在入职三个月后，倒在了工作岗位上，抢救无效后，宣布死...

每天早上叫醒你的，是闹钟？还是梦想？对我来说，是那泡憋了一夜的晨尿！很不情愿地挪进洗手间，打开水龙头，那股一泻千里的狠劲，直接把我从迷迷糊糊中震醒。尿完就抓紧收拾下楼赶地铁，思绪从未对这尿尿停留超过3秒，直到有一天，好基友告诉我说，看一个人的尿尿，就能知道...

看起来没啥问题，怎么就猝死了？2020年4月《中国急救医学》期刊上刊登的一篇研究《我国5516例尸解猝死病例流行特征分析》，通过研究分析5516例猝死者的尸体解剖特点，发现了猝死里藏着这些规律！1.一半多猝死者太激动和太劳累研究发现，猝死的诱因为情绪激动（...

前一段时间和朋友聊天，听她吐槽说，男朋友的妈妈体检，却检查出淋巴癌，事前毫无征兆，淋巴癌就扩散开，化疗了很久。因为这个病，爸爸要和妈妈离婚，拉扯大两个儿子的妈妈，本是享福的时候却罹患可怕的癌症，还要被同枕多年的丈夫寒心，听着很让人不舒服，也更让人感觉到淋巴...

从耳朵看面相大全从耳朵看面相，耳是肾之窍，耳轮就是先天的肾气、耳廓是指后天摄藏的精气。耳朵被喻为听采宫，耳朵看十四岁以前的幼运【左耳主一至七岁，右耳主八至十四岁】，主要看幼运、健康、寿元、智力、福禄、婚姻、性格、名气。大耳稳重谨慎头脑清醒耳大耳门亦大，耳门...