在炎热的夏季，清淡又营养的饮食成了不少人追求的目标。随着生活水平的提升，大家越来越注重如何通过饮食来预防和改善慢性病。尤其是代谢综合征和动脉硬化等常见的慢性病，已成为现代人群体健康的一大隐患。很多人都会寻求各种方法来减缓这些疾病的进程，而在众多健康食材中，薏仁米作为一种营养丰富、...

张大爷今年71岁，但却因为偏瘫，后半生都离不开床。而事情的起因还得从半年前说起，那天晚上他就像往常一样吃完饭就在沙发上小憩，等打盹醒来的时候，却发现一侧身体动不了，说话也模糊不清，幸好家人发现后把他送到家附近的医院，检查后才确定脑卒中。然而经过紧急抢救后，虽然把命救回来了，也从此...

说起生姜，相信生活中大部分人都知道，但是有些人可能对生姜的味道特别的厌烦，所以在平时也特别不喜欢吃。其实生姜除了是一种调味品之外，还具有养生和保健的效果，尤其是在早上起床之后吃上一片生姜的话，效果也特别的好。俗话经常说：早上吃姜胜补汤，晚上吃姜胜砒霜，那么早上吃生姜到底对身体有哪...

血管遍布全身，血管的健康影响着全身的健康。人类的寿命长短与血管是否健康有着紧密的联系。随着年龄的增长，血管也会逐渐老化，但是由于不良生活方式的影响，很多人年纪轻轻，血管却已经开始衰老。血管与人一样，也有相应的年龄。血管年龄实际上是指人体动脉的功能状态。动脉血管被称为弹性血管，有着...

前段时间，王小姐在朋友的局上和她的上学时的初恋再一次相遇了。两人聊了很久，聊到过去上学的种种，感觉青春又回来了，两个人又再次陷入了恋爱当中，他们又一起去了上学时去的公园，想找回当年的感觉。两人约会了一段时间以后，就顺理成章的发生了关系，之后两人便经常会在男方公寓里见面。可是令王小...

体重飙升对于健康的伤害不言而喻，不少地方开设肥胖专科门诊则从侧面印证：胖，似乎变得越来越普遍。近日，一项新研究发现，肥胖与高血压的关联密切，70%的高血压都可由它引起。受访专家北京大学人民医院心内科主任医师刘健七成高血压是胖出来的近日，美国密苏里大学医学院在《高血压》杂志上发表观...

脑梗塞是一种严重的脑血管疾病，通常是由于血管堵塞导致脑部血液供应不足，进而引发脑组织缺血性损伤。这种疾病在老年人中较为常见，但也可以发生在年轻人中。脑梗塞的发病通常比较突然，需要及时就医治疗，否则可能导致严重的后遗症甚至危及生命。脑梗塞的症状可能因个体差异而有所不同，但通常包括头...

现在生活条件逐渐变好，医疗水平的进步让人均寿数得以延长，但不可否认，假如患有疾病会损害身体健康，大幅度缩短寿数，想要长命的愿望一直难以得到保障。因此想要寿数增长，必需要学会摄生，尤其是人进入中年，上有父母，下有孩子，不得不为生活奔走操劳，这会构成身体状况下降，添加患病几率。身体2...

一、长期不吃晚饭，对于血管真的好吗？国际权威期刊《营养素》上发表过一项由日本大阪大学进行的研究，研究人员对7.1万余名年龄在40~79岁的受试者进行了调查，分析受试者的晚餐时间与中风、冠心病、总心血管疾病死亡风险之间的关系。通过不同的进餐时间将受试者分为三组，分别为晚上8点前进餐...

68岁的李大爷很爱吃空心菜，但最近他很郁闷，因为抽筋，他已经很久没碰空心菜了。李大爷有着18年的高血压病史，需要经常锻炼身体，控制体重。一开始李大爷以为腿抽筋是锻炼过度导致，但即便休息了一阵，可夜间还是会发生小腿抽筋。后来看有文章说，空心菜是抽筋菜，经常吃会导致腿抽筋，于是李大爷...

唉！真是人一老，各种病都来了。孙大爷感叹道。孙大爷今年60岁，年轻的时候身体特别好，几年不会生一次病。但是在55岁之后，他明显感觉自己的身体素质变差了，骨折、关节炎、高血压等疾病接踵而来，把他折磨得够呛。身上的问题总是一波未平一波又起，上个月莫名出现咳嗽、咳血、胸痛症状，去医院一...

如今的高血压，已经不折不扣成为国民疾病。据数据显示：中国高血压患者的数量在逐年上升，18岁以上的成年人中平均每4个就有1个为高血压患者，平均每个家庭至少有一个高血压患者。也许正因高血压较为常见，很多人都习以为常了，觉得这个病不是什么大病。事实上，这是太小看高血压的危害了，高血压会...

血管作为人体营养输送的重要管道，遍布全身各处，一旦出现病变，会诱发各种疾病，严重时甚至致命。人体的血管隐藏在皮肤之下，其健康与否从体表看不出来，但可以摸出来。血管异常可以摸出来身体有5个地方，摸一摸就能大致判断血管好不好。1足背足背动脉为胫前动脉延续的一部分，血管较表浅，很容易触...

青筋其实就是静脉血管，经过指把血液送回心脏的血管。当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体外表呈现凸起，曲张，扭曲变色等反映状。为什么手上的青筋会凸出来呢？关于女性朋友而言，关注的不只仅是本人的面部皮肤，与此同时也会关注本人手的情况，毕竟有人说女人的手就是第2张脸，但是手总...