随着人们对健康的关注度不断提高，油脂摄入对人体健康的影响越来越受到重视。在日常生活中，我们经常听到有人说吃什么油更健康或者哪种油不健康，那么这4类油真的不健康吗？本文将为您揭开谜底。一、反式脂肪反式脂肪是一种不饱和脂肪酸，它在天然状态下并不存在，而是在植物油氢化的过程中产生的。由...
随着人们对身体健康的重视，越来越多的饮食误区也逐渐进入到人们的视野中，如食物中的胆固醇与血脂的关系，事实真相的背后，可能会颠覆你的认知！爱吃猪肉，血脂水平会升高？不吃胆固醇，就不会得高血脂？其实，这两个问题可以合并成一个。众所周知，我国人是吃猪肉的大户，肥瘦相间的猪肉自然而然也被...
高血压是生活中比较常见的一种血压病变，其是致使心脑血管疾病发生的重要因素。当人们出现高血压之后，若是治疗不及时，就很容易诱发脑溢血、动脉硬化、心肌梗死等疾病，给患者身心健康带来极大的伤害，因此对于该疾病，一旦发现要及时应对。想要控制好血压，让血压稳定，除了要按时服用降压药之外，也...
