很多人都说要多喝水， 其实喝水也是个技术活哦~ 只要你喝对了， 才会起到应有的保健功效， 一起来看吧~ 水的健康喝法 1.晨起一杯水 俗话说“晨起不喝水，到老都后悔。”清晨一觉醒来，空腹喝一杯水，约200毫升，是非常好的习惯，有助于体内...

口臭是一种很常见的现象，如果你在跟别人说话时有口臭的话，会让人有反感的。要预防口臭首先得要从饮食上注意，毕竟病从口入。下面小编就为您带来这篇这些食物吃了会口臭你知道吗，希望这些食物吃了会口臭你知道吗能对您有所帮助。 这食物吃了会有口臭 酒 酒精是一...

“医生，我都有刷牙啊！为什么还会蛀牙、还会得牙周病？” 这个问题呢，似乎困扰着许多人，但答案其实很简单，我想只要换个说法，答案可能就呼之欲出。 “老师，我都有念书啊！为什么还是考不到第一名？” 而老师的回答大概都是： 你花在念书的时间太少； ...

让你跟口臭说拜拜 一旦养成排毒漱口的习惯，就可以跟口臭说拜拜了。 喜欢刷牙的人可能以为自己没有什么口臭。 一份针对外国人做的问卷调查显示，约七成填写问卷的人表示：“没想到这么多人有口臭。” 约有九成的口臭，是因为口中的坏菌跟食物残渣所造成。 坏菌在分解...

刷牙的标准时间是三分钟。但大部分人一分钟匆匆搞定，于是遗漏了众多未打扫的口腔死角。这些不易清除的口腔死角在哪里？ 首先是下前牙唇侧牙龈的位置。 我们习惯刷后牙，因为常常用后牙咀嚼食物，前牙的位置容易忽略。 和这个地方对应的是下前牙的舌侧，刷时需要把牙刷...

我们从小就开始刷牙，但是刷了一辈子，最后牙齿还是掉光了... 不要说掉牙是衰老的结果，很多百岁老人牙齿还是好的。其实这很有可能是我们牙刷错了，我们一直在用“自残刷牙法”！刷了一辈子牙，原来都是在“自残”！ 8大自残刷牙法！ 错误一：冷水刷牙 冷水会导致牙...

刷牙时水里加一物，30年口臭全去光光！干净无黄渍！快试试吧相关视频：──转自《youtube》

口臭是一件十分让人尴尬的事情，口臭和很多因素有关系，有些口臭是暂时的，有些却是长期的，那么去除口臭的方法有哪些呢?如何预防口臭呢? 口臭的原因 龋齿 龋齿就是在龋齿的洞内的食物残渣，由于没有及时清理干净而造成细菌丛生的状况，而细菌的腐败分解功能使得口腔...

打喷嚏用手捂、把指甲剪成弧形等等，都是我们生活中习以为常的做法，但是实际上这些习惯都是错误的，甚至会威胁到我们的健康。下面就一起看看都有哪些错误习惯吧! 打喷嚏别用手捂 打喷嚏时用手捂住口鼻，的确挡住了飞沫向空气中传播，但是感冒病毒会附在手上。可怕的地...

牙齿再也不发炎！干净无黄渍！快试试吧！ 实际上造成口臭的原因是多样的，每天刷牙解决的只是表面上的问题，我们肠胃上火也会导致口臭的现象，所以口臭也会从侧面反映出一个人肠胃的健康程度，要解决这个问题就要从问题的根源入手，那就是要解决肠胃上火的问题。 口臭多...

实际上造成口臭的原因是多样的，每天刷牙解决的只是表面上的问题，我们肠胃上火也会导致口臭的现象。所以口臭也会从侧面反映出一个人肠胃的健康程度。要解决这个问题就要从问题的根源入手，那就是要解决肠胃上火的问题。 口臭多是因为细菌在分解嘴里残留的食物，产生硫化...

据英国《每日邮报》报道，美国科学家称，刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能加大患癌症死亡的风险。据报道，五分之一的癌症患者有口腔感染和发炎症状。一项研究更显示，严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死亡的风险增加80%，可能减少13年寿命。据报道，牙周病会导...

俗话说：牙疼不是病，疼起来要人命。大部分人都有过牙疼的经历，那种疼痛可谓是切齿难忘，有些人疼得实在是无可奈何便只好去拔牙了。 其实牙疼，很多时候是我们护理不周所致。现在大冬天的，很多人都相信冷水洗脸对皮肤有好处，同样的认为冷水刷牙也会对牙有好处；有些人则...

幽门螺杆菌是造成消化不良、莫名胃痛等胃部疾病的“元凶”，它们除了寄居在胃部，也会藏在口腔，因此口腔卫生对胃部健康很重要。 小王得了胃溃疡，还查出“幽门螺杆菌感染”，治疗效果很好但又复发了。医生发现他口腔卫生差可能是复发的原因。 幽门螺杆菌是造成消化不良...

刷牙 说到刷牙，可能很多人刷的方式不正确你平时刷牙是这种姿势吗？医生表示：横刷法，其实是一种自残式刷牙法。 最近就有一案例：50岁的杨大伯牙齿一个接一个地掉，到医院就诊，结果却发现，“罪魁祸首”正是杨大伯一直以来的刷牙方式！其实杨大伯有每天坚持早晚刷牙...

每次吃完香蕉丢掉的香蕉皮，都是丢掉的宝贝，香蕉皮的用处甚至比果肉还多！ 清洁作用 1、清洁牙齿 香蕉皮美白牙齿既健康又安全，因为香蕉皮拥有丰富的钾、镁等矿物质，能够被牙齿吸收，并发挥美白的作用。 用香蕉皮内侧轻轻摩擦牙齿，静候十分钟后再像往常一样刷牙...

正确刷牙不仅能保持口腔卫生，还能帮助男性减少患勃起功能障碍（ED）的几率。近日，土耳其伊诺努大学的费斯·奥谷兹教授通过研究证实，生活中邋遢，早晚不按时刷牙的男性，更容易出现ED。 研究过程中，科学家对两组参与者进行比较分析。其中一组共80人，年龄在30...

早晨起床后是先喝水还是先刷牙?吃饭是先吃荤还是先吃菜?洗澡时是先洗脸还是先洗头?别小看这些问题，其实都是有讲究的! 早晨：先刷牙再喝水 早晨起来空腹喝水对身体好，不仅能帮助解决肠道“交通堵塞”缓解便秘，还能降低血液黏稠度，促进血液循环，防止心脑血管疾病...

刷牙是日常保健必不可少的一件事情，但是对于一些懒惰的男青年来说，不刷牙成为常事。那么男性不刷牙有哪些危害呢？ 1.糖尿病 牙病会加重2型糖尿病病情。爱丁堡大学研究人员对7项相关研究结果的分析发现，治疗牙病，减少牙龈炎，有助于降低眼病等糖尿病并发症的危险...